Jak překonat negativní emoce a myšlenky : cesta k duševní pohodě /
Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zv...
| Hlavní autor: |
Wolf, Doris
(
Autor )
|
|---|---|
| Další autoři: |
Merkle, Rolf
(
Autor )
Peláková, Lucie, 1968-
(
Překladatel )
|
| Typ dokumentu: | Kniha |
| Jazyk: |
čeština němčina |
| Vydavatel: |
Praha :
Grada,
2017.
|
| Vydání: | První české vydání |
| Předmět: | |