Impacto de um programa de preparação mental numa equipa profissional de andebol - um estudo de caso.

Autor: Vanessa Maria Marques Janela
Jazyk: portugalština
Rok vydání: 2023
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Druh dokumentu: Dissertação
Popis: Este estudo tem como objetivo geral, verificar a eficácia da aplicação de um programa de intervenção de treino mental numa equipa de andebol profissional ao longo de uma época desportiva. A amostra deste estudo foi constituída por 20 jogadores de andebol, integrantes de uma equipa participante na primeira divisão do campeonato nacional português, com idades compreendidas entre os 21 e os 43 anos (27,65±5,74). Recorreu-se ao questionário Perfil Psicológico de Prestação, desenvolvido por Loehr (1986), e traduzido e validado para a população portuguesa por Vasconcelos-Raposo (1993). Também foram realizadas três fases de recolha de dados, de modo a se verificar a eficácia do programa de intervenção de treino mental. Nos procedimentos estatísticos, foram realizadas análises descritivas e comparativas. Os valores médios obtidos nas dimensões na primeira fase de recolha (início da época desportiva) foram: autoconfiança 1 (22,5±2,4); controlo do negativismo 1 (22,0±3,8); atenção 1 (22,5±2,4); imagética 1 (22,0±3,8); motivação 1 (25,8±3,1); pensamentos positivos 1 (23,1±2,5); e atitude competitiva 1 (23,9±3,8). Na segunda fase de recolha de dados (a meio da época), os valores médios obtidos foram: autoconfiança 2 (23,0±3,8); controlo do negativismo 2 (21,5±3,3); atenção 2 (22,0±2,6); imagética 2 (21,5±4,9); motivação 2 (24,0±4,3); pensamentos positivos 2 (22,0±3,1); e atitude competitiva 2 (22,2±3,3). Já os valores médios obtidos na terceira fase de recolha de dados (no fim da época) foram: autoconfiança 3 (23,3±4,2); controlo do negativismo 3 (21,3±2,9); atenção 3 (22,0±2,4); imagética 3 (21,1±6,5); motivação 3 (22,9±6,2); pensamentos positivos 3 (21,2±4,4); e atitude competitiva 3 (21,7±3,8). Ao nível da comparação entre grupos de afinidade (mais novos, estrangeiros e mais velhos), verificaramse diferenças estatisticamente significativas nas seguintes dimensões: controlo do negativismo 2 (entre o grupo dos mais novos e dos estrangeiros); pensamentos positivos 1 e 2 (entre o grupo dos mais velhos e dos estrangeiros); e no PPP 2 (entre o grupo dos mais velhos e dos estrangeiros). Já no que diz respeito à comparação entre jogadores renovados e não renovados, não foram observadas diferenças estatisticamente significativas. E o mesmo se verificou na comparação entre as diferentes posições ocupadas em campo durante a competição. Assim, reforça-se a importância de integrar a psicologia do desporto na rotina diária de treinos, de modo que os jogadores possam adquirir estratégias para encararem as exigências da modalidade e, assim, potencializarem o seu rendimento desportivo e procurando atingir o sucesso.
This study has the general objective of verifying the effectiveness of applying a mental training intervention program in a professional handball team throughout a sporting season. The sample for this study consisted of 20 handball players, members of a team participating in the first division of the Portuguese national championship, aged between 21 and 43 years old (27.65±5.74). We used the Psychological Provision Profile questionnaire, developed by Loehr (1986), and translated and validated for the Portuguese population by Vasconcelos-Raposo (1993). Three phases of data collection were also carried out, to verify the effectiveness of the mental training intervention program. In statistical procedures, descriptive and comparative analyses were carried out. The average values obtained in the dimensions in the first collection phase (beginning of the sports season) were: self-confidence 1 (22.5±2.4); negativity control 1 (22.0±3.8); attention 1 (22.5±2.4); imagery 1 (22.0±3.8); motivation 1 (25.8±3.1); positive thoughts 1 (23.1±2.5); and competitive attitude 1 (23.9±3.8). In the second phase of data collection (in the middle of the season), the average values obtained were: self-confidence 2 (23.0±3.8); control of negativity 2 (21.5±3.3); attention 2 (22.0±2.6); imagery 2 (21.5±4.9); motivation 2 (24.0±4.3); positive thoughts 2 (22.0±3.1); and competitive attitude 2 (22.2±3.3). The average values obtained in the third phase of data collection (at the end of the season) were: self-confidence 3 (23.3±4.2); control of negativity 3 (21.3±2.9); attention 3 (22.0±2.4); imagery 3 (21.1±6.5); motivation 3 (22.9±6.2); positive thoughts 3 (21.2±4.4); and competitive attitude 2 (21.7±3.8). In terms of comparison between groups (younger, foreigners, and older), there were statistically significant differences in the following dimensions: control of negativity 2 (between the younger and foreigner groups); positive thoughts 1 and 2 (among the older group and foreigners); and in PPP 2 (among the older group and foreigners). Regarding the comparison between renewed and non-renewed players, no statistically significant differences were observed. And the same was true when comparing the different positions occupied on the field during the competition. Thus, the importance of integrating sports psychology into the daily training routine is reinforced, so that players can acquire strategies to face the demands of the sport and, thus, enhance their sporting performance and seek to achieve success.
Databáze: Networked Digital Library of Theses & Dissertations
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