| Autor: |
Raíssa Costa Sousa, Paulo Vitor Albuquerque Santana, Poliane Dutra Alvares, Wanessa Karoline Brito Marques, José Guilherme Bottentuit Vieira, Paula Júlia da Costa Chaves, Mario Noberto Sevílio de Oliveira Junior, Cristiano Eduardo Veneroso, Christian Emmanuel Torres Cabido |
| Jazyk: |
portugalština |
| Rok vydání: |
2021 |
| Předmět: |
|
| Zdroj: |
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 14, Iss 89, Pp 139-146 (2021) |
| Druh dokumentu: |
article |
| ISSN: |
1981-9900 |
| Popis: |
Introdução: Os saltos pliométricos são exercícios que envolvem ações musculares rápidas na fase excêntrica seguida imediatamente por uma ação concêntrica e resultam em maior magnitude de dano muscular. Dentre os métodos indiretos para analisar o dano muscular tem-se a mensuração da dor muscular de início tardio (DMIT) por meio de escalas de percepção de dor. Objetivo: Analisar o efeito de um protocolo de saltos pliométricos na DMIT em sujeitos fisicamente ativos. Material e métodos: Foram avaliados 20 sujeitos do sexo masculino, fisicamente ativos com 18 aos 30 anos de idade, separados aleatoriamente em grupo experimental (n=10) e controle (n=10). Foram mensuradas massa corporal, estatura e dobras cutâneas e foi aplicado o Questionário Internacional de Atividade Física versão curta. Em seguida foi realizado o protocolo de dano muscular e aferido a intensidade da dor pela Escala Visual Analógica. Foi adotado um nível de significância p |
| Databáze: |
Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
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