| Autor: |
محمد علی سمواتی شریف, اسداله چزانی شراهی, حجت اله سیاوشی |
| Jazyk: |
perština |
| Rok vydání: |
2018 |
| Předmět: |
|
| Zdroj: |
مجله علوم پزشکی صدرا, Vol 6, Iss 2, Pp 137-150 (2018) |
| Druh dokumentu: |
article |
| ISSN: |
2322-4339 |
| Popis: |
هدف: بیماری‌های قلبی-عروقی اصلی ترین علت مرگ و میر در جهان، در طی دهۀ گذشته بوده‌است؛ بنابراین، هدف از این پژوهش بررسی تأثیر سه شیوه برنامه ورزشی بر برخی فاکتورهای خطرزای قلبی و عروقی در نوجوانان فوتبالیست بود.مواد و روش: در این پژوهش 48 فوتبالیست نوجوان ( 74/0± 46/13 سال) با حداقل سه سال سابقه ورزشی، به چهار گروه (12n=) تقسیم شدند. گروه یک: به‌طور متناوب یک جلسه تمرین استقامتی، یک جلسه تمرین قدرتی و یک جلسه تمرین سرعتی را در پانزده جلسه تمرینی، انجام دادند. گروه دو: پنج جلسه اول را تمرین استقامتی، پنج جلسه دوم را تمرین قدرتی و پنج جلسه آخر را تمرین سرعتی انجام دادند. گروه سه: در طی پانزده جلسه تمرین ورزشی، هر سه فاکتور استقامت، قدرت و سرعت را در یک جلسه تمرین می‌کردند. گروه چهار: (گروه کنترل) تنها تمرینات روزمره فوتبال را انجام می‌دادند. پیش و پس از پروتکل تمرینی متغیرهایی همانند وزن، درصد چربی بدن، نمایه‌ی توده‌ی بدنی، کلسترول تام (TC)، تری‌گلیسرید (TG)، لیپوپروتئین‌های‌پرچگال (HDL) و لیپوپروتئین‌های‌کم‌چگال (LDL) از آزمودنی‌ها اندازه‌گیری شدند. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 18 و توسط آمار توصیفی و استنباطی (t همبسته و ANOVA)، با سطح معنی داری (05/0P |
| Databáze: |
Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
|
