| Autor: |
Валентин Дмитриевич Иванов, Оксана Викторовна Марандыкина |
| Jazyk: |
English<br />Russian |
| Rok vydání: |
2021 |
| Předmět: |
|
| Zdroj: |
Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, Vol 6, Iss 2 (2021) |
| Druh dokumentu: |
article |
| ISSN: |
2500-0365 |
| DOI: |
10.47475/2500-0365-2021-16216 |
| Popis: |
В статье рассмотрено влияние занятий по физической культуре на психофизическое состояние студентов. Осуществлено исследование современного положения физической культуры в системе высшего образования, предложены методы коррекции психофизического состояния студентов с использованием возможностей занятий по физической культуре. В работе подчеркнута важность проведения мероприятий по коррекции физических кондиций и функционального состояния в адаптации студентов младших курсов к высоким умственным нагрузкам, формированию межличностных отношений, новым условиям обучения. Влияние физических кондиций на успешность адаптации происходит опосредованно – отсутствие заболеваний, меньшая утомляемость, работоспособность. В адаптации ведущую роль играют психофизическое состояние студента. В результате включения в экспериментальную программу по коррекции физических кондиций и функционального состояния дыхательных гимнастик и методик стретчинга произошла коррекция соматического здоровья студентов с «низким» и «ниже среднего» в сторону «среднего» показателя. |
| Databáze: |
Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
|
