Aumento de força máxima após privação visual em homens saudáveis

Autor: Matheus Federizzi, Flavia Ivanski, Luiz Augusto Silva, Camila Eltchechem, Carlos Malfatti, Pablo Almeida
Jazyk: portugalština
Rok vydání: 2019
Předmět:
Zdroj: Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 12, Iss 79, Pp 1017-1022 (2019)
Druh dokumentu: article
ISSN: 1981-9900
Popis: O objetivo do presente estudo foi analisar as possíveis alterações na força por meio de uma repetição máxima (1RM) com e sem privação visual. A amostra foi composta por 20 homens participantes, com idade 23.60 ± 3.15 anos, peso corporal 83.65 ± 8.76kg, estatura 1.80 ± 0.07cm, IMC 25.86 ± 2,40 kg/m², saudáveis, adeptos ao treinamento de força. Foram realizadas as sessões de testes para os exercícios: Supino horizontal (SH) e leg press 45° (LP). Foi utilizado o teste t student com a finalidade de comparar os testes de 1RM em diferentes metodologias (com e sem privação visual). A utilização das vendas nos olhos estimulou aumentos expressivos em levantamentos de carga nos testes de 1RM em relação a não utilização de vendas no exercício supino horizontal (0,7% p
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