Enfrentando o estresse em tempos de pandemia: proposição de uma Cartilha
| Autor: | Sônia Regina Fiorim ENUMO, Juliana Niederauer WEIDE, Eliana Cristina Chiminazzo VICENTINI, Murilo Fernandes de ARAUJO, Wagner de Lara MACHADO |
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| Jazyk: | English<br />Spanish; Castilian<br />French<br />Portuguese |
| Předmět: | |
| Zdroj: | Estudos de Psicologia (Campinas), Vol 37 |
| Druh dokumentu: | article |
| ISSN: | 0103-166X 1982-0275 |
| DOI: | 10.1590/1982-0275202037e200065 |
| Popis: | Resumo A pandemia de COVID-19 está sendo um grande estressor. A autorregulação emocional e comportamental é alterada quando sob ameaça/desafio frente às três necessidades psicológicas básicas: competência, relacionamento e autonomia. O conhecimento psicológico, especialmente da Teoria Motivacional do Coping sobre processos de enfrentamento do estresse e suas consequências na saúde física e mental, embasou a proposição de uma Cartilha que visa à promoção da saúde e bem-estar. O material foi avaliado online por oito juízes quanto à compreensão da linguagem, conteúdo e pertinência. A versão final ficou com dezesseis páginas, ilustradas, estando organizada em três seções: Introdução, Identificação de respostas de estresse e Estratégias de enfrentamento referentes às necessidades psicológicas básicas. Para cada uma delas, a Cartilha apresenta três quadros, apontando “Dificuldades”, “O que evitar” e “O que pode ser feito”, além de um espaço para anotações. Esta tradução de conhecimento científico em material de divulgação e psicoeducação pode ser útil para leigos e para uso em serviços de saúde, estando disponível em mídias sociais. |
| Databáze: | Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
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