| Autor: |
Ilona Nowakowska, Karol Urbańczyk, Anna Zwierzyńska, Maciej Nawrocki, Wojciech Wasiak, Jakub Gruszka, Olga Adamczyk-Gruszka |
| Jazyk: |
English<br />Spanish; Castilian<br />Polish<br />Russian<br />Ukrainian |
| Rok vydání: |
2022 |
| Předmět: |
|
| Zdroj: |
Journal of Education, Health and Sport, Vol 12, Iss 3 (2022) |
| Druh dokumentu: |
article |
| ISSN: |
2391-8306 |
| DOI: |
10.12775/JEHS.2022.12.03.008 |
| Popis: |
Wstęp Samoocena jednostki jest czynnikiem mającym kluczowe znaczenie dla rozwoju psychospołecznego. Otyłość stanowi ważny problem dzisiejszej medycyny, jej coraz częstsze występowanie czyni z niej chorobę cywilizacyjną. Do oceny odżywienia stosowany jest wskaźnik masy ciała (BMI – Body Mass Index) – gdy jego wartość wynosi 30 i więcej mamy do czynienia z otyłością. Kluczowym elementem kontroli masy ciała, polepszającym stan zdrowia jest aktywność fizyczna. Jest ona jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania chorobom układu krążenia i psychicznego oraz poprawy sprawności fizycznej. Regularny wysiłek zmniejsza czynniki ryzyka wielu chorób, takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i otyłość. Cel pracy Celem pracy była ocena samooceny masy ciała, stanu odżywienia jak również porównanie tych parametrów pomiędzy kobietami i mężczyznami w wieku rozrodczym. Materiały i metody W badaniu wzięło udział 406, jednak ostatecznie badanie oparto o dane pozyskane od 400 osób, w tym 194 kobiet i 206 mężczyzn. Uzyskane za pomocą kwestionariusza autorskiego dane poddano analizie statystycznej w programie Statistica. Wyniki i wnioski Większość respondentów zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn to mieszkańcy obszarów wiejskich poniżej 20 roku życia. Subiektywna ocena masy ciała wpływa na niektóre elementy stylu życia, przyczyniając się do nadwagi i otyłości, ale także anoreksji i innych zaburzeń powodujących zbyt niską wagę. Wprowadzenie skutecznych programów edukacyjnych promujących aktywne formy spędzania czasu wolnego i zdrowe nawyki żywieniowe może powstrzymać epidemie otyłości. |
| Databáze: |
Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
|
