A influência do exercício físico no perfil lipídico e na aptidão física em mulheres idosas
| Autor: | José Manuel Pereira Gonçalves, João Gilberto Costa Lopes, Cândido Simões Pires Neto, Maria Gisele dos Santos |
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| Jazyk: | English<br />Portuguese |
| Rok vydání: | 2009 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, Vol 12, Iss 2, Pp 215-226 (2009) |
| Druh dokumentu: | article |
| ISSN: | 1981-2256 1809-9823 |
| DOI: | 10.1590/1809-9823.2009.12025 |
| Popis: | Resumo Objetivo: Avaliar a influência do nível de atividade física no perfil lipídico, na glicose sanguínea, na composição corporal, na aptidão cardiovascular (VO2max), na aptidão muscular e na agilidade/equilíbrio em mulheres idosas. Métodos: Para verificar interferência do nível de atividade física nos níveis lipídicos, glicêmicos, de composição corporal e de aptidão física, foi utilizado o teste t de Student independente, precedido do teste de normalidade de Shapiro-Wilks. Foram avaliadas 23 mulheres com mais de 60 anos, divididas em um grupo ativo (GA) e grupo inativo (GI) segundo classificação do IPAQ. Resultados: Mulheres idosas do grupo ativo apresentaram valores significativamente superiores no teste de agilidade/equilíbrio e idade média superior ao do grupo inativo. Além disso, o grupo ativo apresentou valores superiores na massa de gordura, massa corporal magra e força de membros inferiores, mas não estatisticamente significativos. De forma inversa, o colesterol total, triglicérides e a glicose sanguínea mostraram-se inferiores no grupo ativo, mas também não estatisticamente significativos. As demais variáveis antropométricas, perfil qualitativo alimentar, e demais testes de aptidão física não mostraram diferenças entre os grupos. Conclusão: Conclui-se que a adoção e manutenção de um estilo de vida ativo, mesmo em idades avançadas, por meio da atividade física, têm efeitos benéficos na manutenção da independência de pessoas idosas. |
| Databáze: | Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
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