| Autor: |
Ермилов Юрий Александрович |
| Jazyk: |
English<br />Russian |
| Rok vydání: |
2023 |
| Předmět: |
|
| Zdroj: |
Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, Vol 8, Iss 3 (2023) |
| Druh dokumentu: |
article |
| ISSN: |
2500-0365 |
| DOI: |
10.47475/2500-0365-2023-8-3-66-70 |
| Popis: |
В процессе профессиональной подготовки сотрудников полиции на занятиях по физической подготовке применяется стандартно-нормативный подход. Для воспитания профессионально важных физических качеств необходимо обеспечить оптимальные условия. Ориентация на усредненного сотрудника полиции не оказывает положительного тренировочного эффекта на сотрудников с низким и высоким уровнем общей физической подготовленности. В статье рассматривается авторский «способ индивидуализации физической нагрузки в процессе подготовки сотрудников полиции». Приводятся эмпирические данные, свидетельствующие о возможности индивидуализации нагрузки в неоднородных группах. Способ позволяет индивидуализировать физическую нагрузку за счет разной длительности времени работы и отдыха в отделениях, установки, утомления и физической работоспособности конкретного сотрудника полиции. Преподаватель планирует основные компоненты нагрузки, а количество повторений при определенной организации комплекса упражнений зависит от уровня общей физической подготовленности, физиологического и эмоционального состояния. Реализация принципа доступности и индивидуализации физической нагрузки позволит повысить качество подготовки сотрудников полиции. |
| Databáze: |
Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
|
