Comparación metabólica durante un protocolo de ejercicio con cuerdas de batalla aplicando distintas estrategias de implementación
| Autor: | Rhennan Rodrigues Barbosa, Raphael José Perrier-Melo, Jorge Luiz de Brito Gomes, Aline de Freitas Brito, Manoel da Cunha Costa |
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| Jazyk: | Catalan; Valencian<br />English<br />Spanish; Castilian |
| Rok vydání: | 2021 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | Apunts: Educación Física y Deportes, Vol 1, Iss 143, Pp 84-89 (2021) |
| Druh dokumentu: | article |
| ISSN: | 2014-0983 1577-4015 |
| DOI: | 10.5672/apunts.2014-0983.es.(2021/1).143.09 |
| Popis: | Introducción. El ejercicio interválico de alta intensidad es un método de entrenamiento que se ha popularizado, según el American College of Sports Medicine. De acuerdo con la tradición, verificamos el uso predominante de ergómetros (cintas de caminar y ergómetros de ciclismo) durante sesiones de ejercicio interválico. Sin embargo, el ejercicio con cuerdas de batalla (battle ropes) representa una alternativa a otras modalidades de actividad física. Objetivo. La finalidad de este estudio es comparar la frecuencia cardíaca pico y el consumo de oxígeno durante un ejercicio interválico en esprint con una cuerda de batalla, usando distintas estrategias de ejecución (oscilaciones simultáneas y alternas). Materiales y métodos. Ocho universitarios varones (24.9 ± 7,0 años, 25.2± 3.6 kg/m2 y 38.9 ± 3.4 ml.kg-1.min-1) sin experiencia en la práctica de ejercicios con cuerdas de batalla se sometieron a dos sesiones experimentales distintas: con uso simultáneo y alterno de los brazos en un orden aleatorio y 4 tandas de 30 s a toda potencia (con 4 min de recuperación pasiva). Aplicamos análisis bidireccional con una significancia de p |
| Databáze: | Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
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