Respostas bioquímicas e de percepção subjetiva de esforço pós suplementação alimentar em praticantes de Crossfit: um estudo crossover
| Autor: | Maria Eduarda Silveira de Mattos, Mayara Karoline Vieira Camargo, Jean Rodrigo Santos, Camila Freitas de Oliveira, Camila Dallazen, Dalton Luiz Schiessel, Gabriela Datsch Bennemann, Stephane Janaina de Moura Escobar |
|---|---|
| Jazyk: | portugalština |
| Rok vydání: | 2024 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol 17, Iss 107, Pp 705-713 (2024) |
| Druh dokumentu: | article |
| ISSN: | 1981-9927 97218618 |
| Popis: | Introdução: Os carboidratos possuem papel fundamental na manutenção da glicemia, podendo influenciar no rendimento da atividade física. Objetivo: Considerando isso, o objetivo do estudo foi comparar o impacto do jejum, da ingestão pré-treino de alimentos fontes de carboidratos e do suplemento alimentar a base de carboidrato nas respostas bioquímicas e subjetiva de esforço em praticantes de CrossFit. Materiais e métodos: O estudo foi desenvolvido com delineamento crossover e contou com a participação de 9 praticantes. A condução da pesquisa envolveu avaliação antropométrica e de consumo alimentar, análise da glicemia em três momentos 1 hora antes do treino com os participantes em jejum, logo antes do treino e logo após o treino e aplicação de escala de percepção de esforço ao final da atividade. Os participantes foram submetidos a 3 momentos de intervenção, dos quais receberam 1 hora antes do treino uma refeição composta por suco integral de uva e banana ou suplemento a base de carboidratos Waxy Maize (WM) ou permaneceram em jejum. As análises estatísticas foram realizadas utilizando o Teste de Friedman, considerando significativo p |
| Databáze: | Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
|