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Background: A regular circadian rest-activity pattern is essential for optimal health. Any disruption or irregularity can lead to alterations in circadian rhythms, which in turn can trigger cardiometabolic illnesses. This review presents an approach to the literature on the circadian rest-activity pattern and its association with cardiometabolic illnesses. Method: Narrative review. Results: Circadian rest-activity pattern alterations, such as lower stability, reduced robustness, and higher fragmentation of circadian rest-activity rhythms, may be detrimental to human health. Furthermore, objective methods such as wrist actigraphy, questionnaires, and sleep diaries, as well as “dim light melatonin onset” (DLMO), have been proposed as feasible methods to assess the circadian rest-activity pattern. Conclusion: In medical practice, it is crucial to view the circadian rest-activity pattern as a clinical biomarker related to human health. Additionally, alterations in the circadian rest-activity pattern have been linked to cardiometabolic illnesses. Resumen: Antecedentes: Un patrón circadiano regular de descanso-actividad es esencial para una salud óptima. Cualquier interrupción o irregularidad en este patrón puede provocar alteraciones en los ritmos circadianos, que a su vez pueden desencadenar enfermedades cardiometabólicas. Esta revisión presenta una aproximación a la literatura existente sobre el patrón circadiano de actividad-reposo y su asociación con las enfermedades cardiometabólicas. Método: Revisión narrativa. Resultados: Las alteraciones del patrón circadiano de actividad-reposo, como una menor estabilidad, una menor robustez y una mayor fragmentación de los ritmos circadianos de actividad-reposo, pueden ser perjudiciales para la salud humana. Además, se han propuesto métodos objetivos como la actigrafía de muñeca, los cuestionarios y los diarios de sueño, así como el inicio de melatonina con luz tenue (DLMO, por sus siglas en inglés), como métodos factibles para evaluar el patrón circadiano de actividad-reposo. Conclusiones: En la práctica médica, es crucial considerar el patrón circadiano de actividad-reposo como un biomarcador clínico relacionado con la salud humana. Además, las alteraciones del patrón circadiano de actividad-reposo se han relacionado con enfermedades cardiometabólicas. |
