Значення та класифікація координаційних здібностей у фізичній підготовці волейболістів
| Autor: | Анна Галицька |
|---|---|
| Jazyk: | English<br />Polish<br />Ukrainian |
| Rok vydání: | 2016 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві, Iss 3(35), Pp 91-95 (2016) |
| Druh dokumentu: | article |
| ISSN: | 2220-7481 2410-2156 |
| Popis: | дослідження зумовлена потребою розвитку просторово-часових параметрів рухів волейболістів високої кваліфікації. Мета дослідження – обґрунтувати значення та розробити класифікацію координаційних здібностей у фізичній підготовці волейболістів. Результати роботи. Високий рівень розвитку координаційних здібностей є фундаментом досягнень у різних сферах спортивної діяльності. У сучасній літературі відсутній єдиний підхід до визначення поняття координаційні здібності, їхніх структурних компонентів, змісту й оцінювання. Загалом координаційні здібності визначаються як здатність людини швидко, економно та точно виконувати рухові дії під час виникнення складних і несподіваних ситуацій та узгоджувати рухи різних частин тіла. Висновки. Відповідно до спрямованості координаційні здібності поділяються на здібності точно узгоджувати й диференціювати просторові, часові та силові параметри рухів; підтримувати статичну й динамічну рівновагу; довільно розслабляти м’язи, виконувати рухові дії без зайвої м’язової напруженості; виконувати ритмічну діяльність, пластичні дії. |
| Databáze: | Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
|