| Autor: |
Tiago Silva Andrade, Bruno de Souza Vespasiano, Luciano Henrique Nunes Pinheiro, Andressa Mella Pinheiro |
| Jazyk: |
portugalština |
| Rok vydání: |
2019 |
| Předmět: |
|
| Zdroj: |
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 13, Iss 83, Pp 467-471 (2019) |
| Druh dokumentu: |
article |
| ISSN: |
1981-9900 |
| Popis: |
Introdução: A busca de uma melhoria na qualidade de vida, juntamente com a popularização das corridas de rua em todo o mundo, ocasionou um aumento significativo dos praticantes e de provas dessa modalidade. Objetivo: Este estudo teve por objetivo analisar os efeitos da organização da carga de treinamento no limiar anaeróbio de corredores amadores. Materiais e métodos: Oito atletas com idade 35,1 + 9,4 realizaram o teste de Conconi em esteira ergométrica para avaliar o Limiar 1 (L1) e Limiar 2 (L2) de corrida, e foram submetidos a cinco semanas de treinamento. Para os dados que apresentaram distribuição normal foi utilizado o teste t-Student para comparação das médias, e para os dados que não demonstraram distribuição normal foi utilizado o teste de Wilcoxon. Para ambos os testes foi adotado p |
| Databáze: |
Directory of Open Access Journals |
| Externí odkaz: |
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