MASKELİ VE MASKESİZ YAPILAN YÜKSEK ŞİDDETLİ İNTERVAL ANTRENMANLARIN SOLUNUM PARAMETRELERİ ÜZERİNE AKUT ETKİSİ
| Autor: | ATABAŞ, Engin Güneş, YAPICI, Ayşegül |
|---|---|
| Jazyk: | turečtina |
| Rok vydání: | 2022 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | 6. Akademik Spor Araştırmaları Kongresi Özel Sayısı; Volume: 5, Issue: Özel Sayı 1 265-275 Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi Mediterranean Journal of Sport Science |
| ISSN: | 2667-5463 |
| Popis: | Current training methods are used a lot today to improve the performance of soccer players. However, there is still not enough literature for the training mask, which is one of them. This research was carried out considering that it will contribute to both the literature and the performance of soccer players. 12 male football players participated in the research voluntarily. The “Supramaximal Eurofit Method” protocol of the High Intensive Interval Training (HIIT) method was applied to the subjects on two different days, masked and non-masked. Heart rate, O2 saturation, lactate measurement and pulmonary function test were applied to the subjects before exercise (at rest) and after exercise. In dependent group comparisons, the significance test of the difference between the two pairs or the Wilcoxon paired-sample test was used. p Amaç: Futbolcuların performanslarını geliştirmek için güncel antrenman metodları günümüzde çok fazla kullanılmaktadır. Fakat bunlardan biri olan antrenman maskesi için yeterli bir literatür hala oluşturulamamıştır. Bu araştırma hem literatüre hem de futbolcuların performansına katkısı olacağı düşünülerek yapılmıştır. Gereç ve Yöntem: Araştırmaya 12 erkek futbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Deneklere iki farklı günde Yüksek Şiddetli Interval Antrenman (YŞİA) yönteminin “Supramaksimal Eurofit Metod” protokolü maskeli ve maskesiz olarak uygulanmıştır. Deneklere egzersiz öncesi (istirahat) ve egzersiz sonrası olmak üzere nabız, O2 saturasyonu, laktat ölçümü ve solunum fonksiyon testi uygulanmıştır. Bağımlı grup karşılaştırmalarında, İki eş arasındaki farkın önemlilik testi veya Wilcoxon eşleştirilmiş iki örnek testi kullanılmıştır. p |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|