Samsun Bölgesi Okçuluk Takımına Beslenme Eğitimi Verilerek Bazı Hematolojik Bulguların ve Performansın Değerlendirilmesi

Autor: DEREBASİ GÜNAY, Deniz, ASAL, Canan, KESKİN YÜCELOĞLU, Deniz Özge, ELMACIOĞLU, Funda, AĞAOĞLU, Seydi Ahmet
Rok vydání: 2016
Předmět:
Zdroj: Volume: 5, Issue: 1 257-267
MANAS Sosyal Araştırmalar Dergisi
ISSN: 1694-7215
Popis: The aim of this study was to examine the effect of sufficient and balanced nutrition programme on the archers performance and blood parameters. It also aimed to increase the athletes' performance and the quality of life through nutrition programs. 14 archers participated in the study. The measurements were taken in the outdoor season. The archers shot 36 arrows from 70 meters and their shooting points were determined, a questionaire was given to determine the nutritional habits. Before the first measurement, three-day food intake of archers were taken by dietetian, and the blood parameters (Hb ,Hct, serum iron, ferritin, iron binding capaticy), glucose levels, antropometric measurements of the archers were determined. An appropriate nutrition programme was given to each of the archers. The archers applied this programme for 2 months and all the measurements were taken after 2 months. The glucose levels of the first series were determined significiantly different between the before and after nutrition programme (p
Çalışmamız Okçuluk Takımına yeterli ve dengeli beslenme eğitimi verilerek, sporcuların performansına ve bazı kan parametreleri üzerine etkilerinin incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Ayrıca verilen beslenme programıyla sporcuların performans ve yaşam kalitelerinin arttırılması hedeflenmiştir. Çalışmaya toplam 14 sporcu katılmış olup, ölçümler açık hava sezonunda yapılmıştır. Sporculara her iki puanlamada 70 metreden toplam 36 ok atışı yaptırılmış, sporcu beslenmesi değerlendirme anketi verilerek beslenme bilgi düzeyleri belirlenmiştir. Ayrıca sporcuların 3 günlük besin tüketimi beslenme uzmanı tarafından saptanıp; kan parametreleri (hemoglobin, hematokrit, demir, demir bağlama kapasitesi, ferritin), kan şekeri düzeyleri ve antropometrik ölçümleri belirlenmiştir. Bu ölçümlerden sonra; beslenme uzmanı tarafından her sporcuya, yeterli ve dengeli beslenme programı hazırlanmıştır. Sporcular kişiye özgü diyet programlarını uygulamış ve 2 ay sonra kan parametreleri, kan şekeri düzeyleri, antropometrik ölçümleri, 3 günlük besin tüketimleri yeniden değerlendirilmiştir. Beslenme programı öncesi ve sonrası yapılan puanlamalardaki birinci seri glikoz değerleri arasında da anlamlı derecede farklılık tespit edilmiştir. (p
Databáze: OpenAIRE
Externí odkaz: