Sağlıklı Beslenmede Akdeniz Diyetinin Rolü ve Sürdürülebilirliği
| Autor: | DENİZ, Gizem, YOUSEFİRAD, Neda |
|---|---|
| Jazyk: | angličtina |
| Rok vydání: | 2022 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | Volume: 2, Issue: 2 18-22 Artuklu International Journal of Health Sciences |
| ISSN: | 2792-0321 |
| Popis: | Nutrition has a direct impact on health. The main cause of this effect is the food diversity. A good diet can help to keep diseases at bay. With its strong nutritional content and sustainability benefits, the Mediterranean diet receives more attention than other diet models. Due to climate change and population growth, the concept of sustainability has recently gained traction. One of the most important aspects of a long-term future is nutrition. In comparison to other diet models, the Mediterranean diet has a lower environmental footprint. This diet should be implemented in more populations in order to improve the environmental advantage. New studies should be used to explain the benefits of the Mediterranean diet in order to promote its global acceptance. The goal of this review is to illustrate the Mediterranean diet's importance and long-term viability in terms of healthy eating. Beslenmenin sağlık üzerinde doğrudan bir etkisi mevcuttur. Besin çeşitliliği bu etkinin ana sebebini oluşturmaktadır. Sağlıklı bir beslenme ile hastalıklardan korunmak mümkündür. Akdeniz tipi beslenme zengin besin içeriği ve sürdürülebilirlik yönünden avantajları ile diğer diyet modellerinden daha fazla dikkat çekmektedir. Sürdürülebilirlik kavramı, iklim değişikliği ve nüfus artışı sebebi ile son zamanlarda önem kazanmıştır. Beslenme sürdürülebilir bir gelecek için kilit noktalardan biridir. Akdeniz diyeti, diğer diyet modellerine kıyasla daha iyi bir ekolojik ayak izine sahiptir. Çevresel faydanın artması için bu diyetin daha fazla popülasyonda uygulanması gerekmektedir. Akdeniz diyetinin küresel olarak tercih edilebilirliğini artırmak için yeni çalışmalar ile faydaları açıklanmalıdır. Bu derleme çalışmasının amacı, sağlıklı beslenmede Akdeniz diyetinin rolünü ve sürdürülebilirliğini iletmektir. |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|