УДОСКОНАЛЕННЯ НАВИЧОК ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ З РУКОПАШНОГО БОЮ ЗАСОБАМИ КРОСФІТУ
| Jazyk: | ukrajinština |
|---|---|
| Rok vydání: | 2022 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | Military Education; № 2 (46) 2022; 138-149 Военное образование; № 2 (46) 2022; 138-149 Військова освіта; № 2 (46) 2022; 138-149 |
| ISSN: | 2617-1775 2617-1783 |
| Popis: | Introduction. The paper examines the issue of improving the military applied motor skills of cadets to solve complex combat tasks, among the important ones are hand-to-hand combat skills. CrossFit is a modern means of improving these skills. Therefore, there is a need to perform CrossFit complexes during hand-to-hand combat, martial arts and other forms of physical training to increase the level of psychological and physical training of military personnel, what will enable them to perform their functional duties efficiently. Purpose. The effectiveness of using CrossFit means to improve the military applied motor skills of cadets of a higher military educational institution during hand-to-hand combat and martial arts classes was determined. Methods. Theoretical: analysis, synthesis, generalization of scientific sources – to determine the theoretical aspects of the research; systematization and logical generalization – to determine the content of CrossFit complexes. Empirical: observation and testing – to find out the development level of special physical qualities of cadets and the heart rate dynamics during exercise. Statistical: IBM Microsoft Office Excel software – for processing empirical data, Student’s criterion – for confirming the results of the study regarding their statistical reliability. Results. The comparative analysis of the control and experimental groups of improving the skills of cadets in hand-to-hand combat was carried out. The results of the study of two samples after the initial control at the end of the training session were summarized. The reliability of the difference between the research results according to the table of probabilities on the distribution of t – the Student’s criterion was checked. Originality. CrossFit complexes for improving hand-to-hand combat skills of cadets of a higher educational institution were used for the first time. The obtained results provide grounds for using CrossFit complexes in training classes for the developing military applied skills of military personnel. Conclusion. The results of performing hand-to-hand combat techniques by CG and EG at the end of the experiment were compared for statistical reliability, what gave reason to consider the obtained results statistically significant. Therefore, the use of СrossFit equipment during hand-to-hand combat and martial arts classes is effective and contributed to the improvement of cadets’ military applied motor skills of the higher military educational institution. У статті проаналізовано наукові джерела щодо розв’язання проблеми розвитку спеціальних фізичних якостей військовослужбовців засобами кросфіту. Визначено основні спеціальні фізичні якості, що необхідно розвивати комплексами кросфіту для розвитку військово-прикладних рухових навичок. Проведено порівняльний аналіз контрольної та експериментальної груп щодо удосконалення навичок курсантів з рукопашного бою. Узагальнено результати вхідного та вихідного контролів двох вибірок. Перевірено достовірність різниці результатів дослідження за таблицею ймовірностей по розподілу t – критерію Стьюдента. З’ясовано, що застосування засобів кросфіту сприяло покращенню військово-прикладних рухових навичок курсантів. |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|