Injuries and injury prevention in dance sport

Autor: Halm, Alena
Jazyk: němčina
Rok vydání: 2022
Předmět:
Popis: Problem: Tänzer:innen sind Hochleistungssportler:innen innerhalb der darstellenden Kunst. Beim Tanzen ist der ganze Körper in Bewegung und gewisse Körperteile, wie Knie und Füße, sind großen Belastungen ausgesetzt. Damit während dem Ausüben von Bewegungsabfolgen keine Verletzungen entstehen können, ist es wichtig, dass Tänzer:innen ausreichende Präventionsmaßnahmen in ihr tägliches Training integrieren. Viele Tänzer:innen tanzen trotz Schmerzen bei Unfällen weiter und geben dadurch ihrem Körper nicht die Möglichkeit, sich zu regenerieren.Methode: Als Grundstein wurde eine Vorabrecherche durchgeführt, worauf eine selektive und strukturierte Literaturrecherche in den Datenbanken Science Direct, PubMed und Springer Link sowie über die Bibliotheken der FH JOANNEUM und Akademie AkzepTanz erfolgte. Die Suchergebnisse wurden anhand von Ein- und Ausschlusskriterien gefiltert und mithilfe der Evidenzpyramide auf Qualität überprüft.Ergebnisse: Verletzungen beim Tanzen können nach Geschlecht, Tanzstil und Kompetenz unterschieden werden. Die meisten Verletzungen betreffen die untere Extremität und sind nur in wenigen Fällen schwerwiegend. Bereits kleine Überlastungen können bei Tänzer:innen zu einer Trainingspause oder zum Karriere-Aus führen. Trainer:innen müssen das Training an jede:n einzelne:n Tänzer:in individuell anpassen und Präventionsmaßnahmen integrieren. Prävention sollte im Training, bei Proben und bei Vorstellungen berücksichtigt werden, damit Tänzer:innen so gut wie möglich auf alle Belastungen vorbereitet werden.Diskussion: Besonders bei den Themen körperliche Beanspruchungen und Verletzungsprävention war es schwierig, aktuelle wissenschaftliche Daten zu finden, dies wurde nur von wenigen evidenzbasierenden Forschungen erfasst. Generell ist das Thema Tanzen sehr umfangreich und es gibt noch viele weitere spannende Teilbereiche, die den Rahmen dieser Arbeit aber zu umfangreich gestaltet hätten. Problem: Dancers are high-performance athletes within the performing arts. The whole body is in motion while dancing and certain parts of the body, such as knees and feet, are exposed to great stress. To prevent injuries from occurring during the performance of movement sequences, it is important that dancers integrate sufficient preventive measures into their daily training. Many dancers continue to dance despite pain from accidents and thus do not give their body the opportunity to regenerate.Method: As a cornerstone, a preliminary search was conducted followed by a selective and structures literature search in the databases Science Direct, PubMed and Springer Link as well as via the libraries of FH JOANNEUM and Akademie AkzepTanz. The search results were filtered using inclusion and exclusion criteria and checked for quality using the evidence pyramid.Results: Injuries from dancing can be differentiated by gender, dance style and competence. Most injuries affect the lower extremity and are only in a few cases severe. Even minor overloads can lead to a training break or end of career for dancers. Coaches must adapt training to each individual dancer and integrate preventive measures. Prevention should be considered in training, rehearsals and performances so that dancers are prepared for all stresses as well as possible.Discussion: Especially on the topics physical stress and injury prevention it was difficult to find current scientific data, this was only covered by a few evidence-based research. In general, the topic of dancing is very extensive and there are many more exciting sub-areas, but these would have made the scope of this paper too broad. eingereicht von: Alena Halm Abweichender Titel laut Übersetzung der Verfasserin/des Verfassers Bachelorarbeit FH JOANNEUM 2022
Databáze: OpenAIRE
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