Nėščiosios mitybos ir fizinio aktyvumo priežiūra siekiant išlaikyti optimalų kūno svorį
| Autor: | Panavė, Laura |
|---|---|
| Přispěvatelé: | Martinaitienė, Dalia |
| Jazyk: | litevština |
| Rok vydání: | 2023 |
| Předmět: | |
| Popis: | Nutukimas nėštumo metu tapo vienu iš svarbiausių akušerinės priežiūros iššūkių, atsižvelgiant į jo paplitimą ir galimą neigiamą poveikį tiek motinai, tiek vaisiui. Nevaisingumas pasireiškia vienai iš septynių porų ir šis dažnis vis didėja. Pusė visų vaisingo amžiaus moterų visame pasaulyje turi antsvorio arba yra nutukusios. Motinai yra didesnė gestacinio diabeto, gestacinės hipertenzijos, cezario pjūvio, per didelio svorio išlaikymo po gimdymo, preeklampsijos, ilgalaikio nutukimo ir būsimų gretutinių ligų, tokių kaip diabetas ir širdies ir kraujagyslių ligos, rizika. Pastebėta, jog moterys, kurios nėštumo metu valgo visavertį maistą rečiau susiduria su priešlaikiniais gimdymais, patiria mažiau komplikacijų gimdymo metu, turi greitesnį atsistatymą pogimdyviniu periodu, nepriauga papildomai nereikalingo svorio. Sudarytas rekomendacinis valgiaraštis tikslu koreguoti nėščiosios maitinimąsi. Valgiaraščio pagrindą sudarė įvairus kokybiškas visavertis maistas bei maistinėmis medžiagomis papildyti produktai. Siekiant efektyvumo ir didesnio sveikatingumo, reguliarus fizinis aktyvumas visą gyvenimą yra susijęs su didele nauda sveikatai, įskaitant fizinės būklės ir psichinės sveikatos gerinimą, taip pat sumažėjusią lėtinių ligų ir mirtingumo riziką. Obesity in pregnancy has become one of the most important challenges in obstetric care, given its prevalence and its potential adverse effects on both mother and foetus. Infertility affects one in seven couples and this incidence is increasing. Half of all women of childbearing age worldwide are overweight or obese. The mother is at increased risk of gestational diabetes, gestational hypertension, caesarean section, excessive weight retention after birth, pre-eclampsia, long-term obesity and future comorbidities such as diabetes and cardiovascular disease. It has been observed that women who eat a nutritious diet during pregnancy are less likely to have preterm births, experience fewer complications during labor, have a faster post-natal recovery, and do not gain unnecessary weight. A recommended menu has been developed to adjust the pregnant woman's diet. The menu was based on a variety of high-quality whole foods and nutrient-dense foods. In the interest of efficiency and improved health, regular physical activity throughout life is associated with significant health benefits, including improvements in physical fitness and mental health, as well as reduced risk of chronic disease and mortality |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|