| Popis: |
Bu çalışmada genç elit futbolcularda 6 haftalık yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman programının dayanıklılık kapasitesi ve kognitif fonksiyonlar üzerine etkisi olup olmadığının ortaya konması amaçlanmıştır. Çalışmaya Konya Anadolu Selçukspor alt yapısında futbol geçmişi en az 6 yıl olan 18-23 yaşları arasında 20 gönüllü elit sporcu katıldı. Bu 20 kişiden rastgele 2 grup ( HIIT ve Antrenman Grubu) oluşturuldu. Normal Antrenman ve Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman programlarına başlamadan 1 hafta önce her iki gruba da maksimal oksijen tüketim kapasitesilerini (VO2max) belirlemek için Hoff saha testi ve bilişsel durumlarını değerlendirmek için Mini Mental Durum testi uygulandı, anaerobik güçlerini belirlemek için Wingate Testi yapıldı ve venöz kanları alındı. 6 haftalık antrenman programlarından sonra tüm ölçümler tekrarlandı. Alınan kan örneklerinden BDNF ve FGF21 seviyeleri ELISA yöntemi ile ölçüldü. Öncesi ve sonrası değerler Paired Sample- t testi ve Wilcoxon testi ile değerlendirildi.Antrenman sonrası Yorgunluk İndeksi, VO2max, ve Mini-Mental Durum testi değerleri HIIT grubunda normal antrenman grubuna göre anlamlı olarak daha yüksekti (p>0,05). Pik güç, ortalama güç, laktat BDNF, FGF21 değerleri açısından gruplar arası anlamlı fark saptanmadı. BDNF değerleri her iki grupta da antrenman öncesi değerlerine göre anlamlı olarak yükseldi (p0,05). No significant difference was determined between the groups in terms of peak power, average power, and lactate BDNF, FGF21 values. BDNF values increased in both groups significantly from their pre-training values (p |
