| Popis: |
Amaç: Bu araştırmada, tanı konmuş ve antihipertansif ilaç kullanan primer hipertansiyon hastalarında, yürütülmekte olan bakımlarına eklenecek düzenli fiziksel egzersize yönelik bireyselleştirilmiş eğitim, danışmanlık ve motivasyonel görüşme uygulamasından oluşan yaşam tarzı değişikliği girişimi ile kan basıncı kontrolü açısından elde edilecek yararı belirlemek amaçlanmıştır. Düzenli fiziksel egzersiz danışmanlığı önerilerine uyum ölçülecek, günlük ortalama kan basıncı ölçümleri ile de bunun kan basıncı değerlerine etkisi belirlenecektir.Yöntem: Randomize, kontrollü, girişimsel desendeki araştırmamıza 87 çalışma, 86 kontrol hastası olmak üzere toplam 173 hasta alındı. Çalışma grubuna fiziksel egzersiz eğitimi verildi. Çalışma grubu hastalarına ilk hafta ve sonrasında aylık telefon görüşmeleri ile egzersiz yapmaları hatırlatıldı. Hastaların başlangıç ve 3 aylık çalışma sonundaki boy, kilo, bel çevresi ve kalça çevresi ölçümleri ile 24 saatlik ambulatuar kan basıncı ölçümleri karşılaştırıldı.Bulgular: Çalışmamıza kadın katılımcıların yaş ortalaması 55,2 ± 5,7 ve erkek katılımcıların yaş ortalaması 56,1 ± 6,9 idi. Katılımcıların 35'i erkek, 138'i kadındı. Çalışma grubunda egzersiz eğitimi sonrası bel çevreleri - 1,1 ± 1,5 cm, kalça çevresi - 0,9 ± 1,0 cm ve beden kitle indeksi -0,6 ± 0,8 kg/m2 azaldı ve giriş ve çıkış değerleri arasında anlamlı fark vardı (p |
