11-14 metų mokinių su sveikata susijęs fizinis pajėgumas
| Autor: | Matlašaitis, Minvydas |
|---|---|
| Přispěvatelé: | Trinkūnienė, Laima |
| Jazyk: | litevština |
| Rok vydání: | 2021 |
| Předmět: | |
| Popis: | 11-14 metų mokinių su sveikata susijęs fizinis pajėgumas Tyrimo tikslas – nustatyti 11-14 metų mokinių su sveikata susijusį fizinį pajėgumą. Tyrimo uždaviniai: 1. Palyginti 11-14 metų mokinių su sveikata susijusio fizinio pajėgumą pagal amžių; 2. Palyginti mokinių su sveikata susijusio fizinio pajėgumą pagal lytį. 3. Įvertinti 11-14 metų mokinių su sveikata susijusio fizinio pajėgumo zonas. Tyrimo metodas: testavimas, (,,Flamingas“, „Sėstis ir siekti“, „Šuolis į tolį iš vietos“, „Kybojimas sulenktomis rankomis“, „10 x 5 m bėgimas šaudykle“, „20 m bėgimas šaudykle“. Pagrindiniai rezultatai. Tyrimo rezultatai rodo, jog tirtų mokinių su sveikata susijęs fizinis pajėgumas yra vidutinio lygmens. Apie pusė tiriamųjų, tiek mergaičių, tiek berniukų, pagal skirtingus fizinio pajėgumo testus papuolė į ,,sveikatai palankios būklės“ zoną. Apie 30 proc. tiriamųjų yra ,,tobulintinos būklės“ zonoje, o į ,,rizikingą“ zoną patenka apie 5-15 proc. tiriamųjų pagal skirtingus fizinio pajėgumo testus. Darbo išvados: 1. 11-14 m. mokinių su sveikata susijusio fizinio pajėgumas pagal amžių skiriasi vertinant kojų raumenų jėgos, rankų raumenų jėgos, širdies ir kraujagyslių sistemos testų rodiklius. Aukštesni kojų raumenų ir rankų raumenų rodikliai būdingi vyresnio amžiaus tiriamiesiems, kuo vyresni tiriamieji, tuo šie rodikliai geresni. Geresni širdies ir kraujagyslių sistemos rodikliai būdingi mažesnio amžiaus tiriamiesiems. 2. 11-14 m. mokinių su sveikata susijusio fizinio pajėgumas pagal lytį skiriasi vertinant pusiausvyrą ir kojų raumenų jėgos testų rodiklius. Berniukai turi reikšmingai geresnius pusiausvyros testo rezultatus nei mergaitės. Berniukai turi reikšmingai geresnius kojų raumenų jėgos rezultatus. 3. 11-14 metų mokinių su sveikata susijusio fizinio pajėgumo zonos reikšmingai skiriasi amžiaus ir lyties aspektu tik atskirų pajėgumų atžvilgiu. Statistiškai reikšmingi skirtumai nustatyti vertinant kojų raumenų jėgą, daugiausia į sveikatai palankią zoną patenka 11 m. tiriamieji ir 15 m. tiriamieji, o 12-14 m. tiriamųjų tarpe daugiau patenka į tobulintinos ir rizikingos sveikatai būklės zonas. Mergaičių fizinis pajėgumas pusiausvyros aspektu yra reikšmingai didesnis nei berniukų. Raktiniai žodžiai: fizinis pajėgumas; su sveikata susijęs fizinis pajėgumas. Health related physical fitness of 11–14-year-old pupils The goal of the study was to determine the health-related physical fitness of 11-14 year old pupils. Research tasks: 1. To compare the health-related physical fitness of 11-14 year old pupils by age; 2. Compare students' health-related physical fitness by gender. 3. To assess the health-related physical fitness zones of 11-14 year old pupils. Research method: testing, “Flamingo”, “Sit and Aim”, “Jump from a distance”, “Hanging with bent arms”, “10 x 5 m running on a shooting range”, “20 m running on a shooting range”. Main results. The results of the study show that the health-related physical capacity of the studied students is at a medium level. About half of the subjects, both girls and boys, fell into the “healthy state” zone according to different physical fitness tests. About 30 percent. The subjects are in the “condition to be improved” zone, and about 5-15% fall into the “risky” zone. subjects under different physical fitness tests. Conclusions of the work: 1. 11-14 m. students ’health-related physical capacity varies with age in terms of leg muscle strength, arm muscle strength, and cardiovascular test scores. Higher leg muscle and arm muscle scores are characteristic of older subjects, the older the subjects, the better these rates are. Better cardiovascular performance is common in younger subjects. 2. 11-14 m. students ’health-related physical capacity varies by gender in terms of balance and leg muscle strength test scores. Boys have significantly better balance test scores than girls. Boys have significantly better leg muscle strength results. 3. The areas of health-related physical capacity of students aged 11-14 differ significantly in terms of age and gender only in terms of individual abilities. Statistically significant differences were found in the assessment of leg muscle strength, mainly in the health-friendly zone of 11 m. subjects and 15 m. subjects, and 12–14 years. more of them fall into the areas of condition to be improved and risk to health. The physical capacity of girls in terms of balance is significantly higher than that of boys. |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|