Kauno rajono gyventojų fizinio pajėgumo vertinimas
| Autor: | Girdžiūtė, Monika |
|---|---|
| Přispěvatelé: | Česnaitienė, Vida |
| Jazyk: | litevština |
| Rok vydání: | 2022 |
| Předmět: | |
| Popis: | Pagal Bouchard ir kitų mokslininkų 2012 metais pateiktą modelį, išryškinamos sąsajos tarp fizinio aktyvumo ir sveikatos. Pagal šį modelį paveldimumas tiesiogiai veikia tiek asmens fizinį aktyvumą, tiek fizinį pajėgumą, tiek sveikatą. Tačiau šiame modelyje pateiktos labai aiškios sąsajos tarp šių trijų veiksnių. Didėjant fizinio aktyvumo lygiui yra lavinami visi fizinio pajėgumo komponentai. Taip stiprėja asmens funkcinės galimybės, gerėja sveikata (Bouchard, Blake, Haskell, 2012). Tyrimo problema – mažėjantis fizinis aktyvumas turi neigiamą poveikį fiziniam pajėgumui visais amžiaus tarpsniais, todėl svarbu laiku įvertinti silpstančią fizinę asmens būklę siekiant išlaikyti gerą sveikatą. Tyrimo tikslas - įvertinti Kauno rajono gyventojų fizinį pajėgumą lyties, amžiaus ir gyvenamosios vietovės aspektu. Tyrimo uždaviniai: 1. Įvertinti Kauno rajono gyventojų fizinį pajėgumas lyties aspektu; 2. Įvertinti Kauno rajono gyventojų fizinį pajėgumą amžiaus aspektu; 3. Įvertinti Kauno rajono gyventojų fizinį pajėgumą gyvenamosios vietos aspektu. Tyrimo metodai - Tyrime bus naudojami testai nustatyti: Aerobinę ištvermę (2 km ėjimo testais); Griaučių raumenų sistemos pajėgumą (dinamometrija, sprogstamoji jėga, viršutinės kūno dalies raumenų ištvermė, juosmens raumenų ištvermė bei kaklo ir pečių juostos paslankumas); Kūno kompoziciją (juosmens apimtis, kūno masės indeksas); Motorinės sistemos pajėgumą (pusiausvyros vertinimas, vikrumas – koordinacija). Rezultatai - Apibendrinant šiuos amžiaus grupių rezultatus galime teigti, jog blogiausią fizinį pajėgumą turi 60-65 metų ir 50-59 metų amžiaus grupių tiriamieji. Vidutinį fizinį pajėgumą turi 40-49 metų amžiaus grupės tiriamieji. O geriausią fizinį pajėgumą turi 30-39 metų ir 19-29 metų amžiaus grupių tiriamieji. Apibendrinus gautus rezultatus lyties aspektu galime teigti, jog 19-29 metų, 40-49 metų ir 60-65 metų amžiaus grupės moterys buvo daugiau fiziškai pajėgesnės už vyrus. 50-59 metų ir 30-39 metų amžiaus grupėje vyrai buvo fiziškai pajėgesni už moteris. Apibendrinus gautus rezultatus gyvenamosios vietos aspektu galime teigti, jog iš visų rajono gyventojų miesto vietovės gyventojai turėjo mažesnį fizinį pajėgumą, negu kaimo vietovės gyventojai. Vertinant pirmosios amžiaus grupės tiriamuosius miesto vietovėje gyvenančių tiriamųjų fizinis pajėgumas yra didesnis, negu miestelyje gyvenančių tiriamųjų. Apibendrinant penktosios amžiaus grupės tiriamuosius galime teigti, jog miesto ir kaimo gyventojų fizinis pajėgumas yra didesnis, negu miesteliuose gyvenančių tiriamųjų. The model presented by Bouchard et al. in 2012 highlights the links between physical activity and health. According to this model, heredity has a direct impact on both physical activity, physical fitness and health. However, this model provides a very clear link between these three factors. As physical activity levels increase, all components of physical ability are developed. This leads to an increase in an individual's functional capacity and improved health (Bouchard, Blake, & Haskell, 2012). The research problem is that declining physical activity has a negative impact on physical performance at all ages, so it is important to assess a person's declining physical status in time to maintain good health. The aim of the study was to assess the physical fitness of the population of Kaunas district in terms of age, gender, and area of residence. Objectives of the study: 1. To assess the physical ability of Kaunas district population in terms of age; 2. To assess the physical ability of Kaunas district population in terms of gender; 3. To assess the physical ability of Kaunas district population in terms of place of residence Research methods - The research will use tests to determine: Aerobic endurance (2 km walking tests); Musculoskeletal capacity (dynamometry, explosive strength, upper body muscular endurance, lumbar muscular endurance, and neck and shoulder flexibility); Body composition (waist circumference, body mass index); Motor system capacity (balance assessment, agility). Results – Taken together, these age groups show that those aged 60-65 and 50-59 have the worst physical performance. The age group 40-49 years has the average physical fitness. The best physical fitness is found in the 30-39 and 19-29 age groups. To summarise the results by gender, females in the 19-29, 40-49 and 60-65 age groups were more physically fit than males. In the 50-59 and 30-39 age groups, men were more physically fit than women. Summarising the results in terms of place of residence, it can be said that of the total population of the district, those living in urban areas had a lower physical capacity than those living in rural areas. In the first age group, subjects living in the urban area have a higher physical fitness than those living in the town. In the fifth age group, we can say that subjects in urban and rural areas have a higher physical capacity than subjects living in towns. |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|