Dviejų dienų badavimo ir fizinio krūvio poveikis jaunų moterų patiriamam stresui, psichoemocinei būsenai, motorinei ir kognityvinei funkcijai
| Autor: | Frolova, Anastasija |
|---|---|
| Přispěvatelé: | Solianik, Rima |
| Jazyk: | litevština |
| Rok vydání: | 2021 |
| Předmět: | |
| Popis: | Tyrimo problema: Populiarėjant įvairioms badavimo su fiziniu krūviu strategijoms jaunų moterų tarpe, nepakanka duomenų, kaip trumpalaikis badavimas su fiziniu krūviu ir be jo gali paveikti pažintines funkcijas ir pusiausvyrą (Solianik et al., 2016). Tikslas: ištirti ir palyginti dviejų dienų badavimo ir badavimo su fiziniu krūviu poveikį jaunų moterų patiriamam stresui, psichoemocinei būsenai, motorinei ir kognityvinei funkcijai. Hipotezė: Remiantis anksčiau atliktais tyrimais (Trepanowski et al., 2017, Solianik et al., 2020) manome, kad po dviejų dienų badavimo dėl sukeliamo streso, pažintinė funkcija ir pusiausvyra blogės ir padidės rizika susižeisti, ir papildomai pritaikant fizinę veiklą, dėl suminio streso poveikio, pažintinė funkcija ir pusiausvyra blogės dar labiau. Uždaviniai buvo įvertinti ir palyginti jaunų moterų (1) energetinių medžiagų, (2) kognityvinės funkcijos, (3) psichoemocinės būsenos, (4) pusiausvyros kaitą taikant dviejų dienų badavimą be fizinio krūvio ir su fiziniu krūviu. Tyrimo metodai: 10 jaunų moterų 34,6 ± 5,7 m. amžiaus dalyvavo dviejų dienų badavimo be fizinio krūvio, dviejų dienų badavimo su fiziniu krūviu intervencijose ir kontrolinėje grupėje. Buvo vertinama: svorio, gliukozės ir ketonų koncentracijos lygių, kognityvinės funkcijos ir psichoemocinės būsenos, pusiausvyros, širdies ir kraujagyslių autonominės funkcijos kaita. Rezultatai: badavimo ir badavimo su fiziniu krūviu intervencijos reikšmingai (P< 0,05) mažino kūno svorį, gliukozės kiekio koncentraciją ir didino ketonų lygį, tačiau neturėjo poveikio kognityvinei funkcijai ir pusiausvyrai. Abi intervencijos (P< 0,05) didino nuovargį, mažino žvalumą, tačiau neįtakojo kitų emocijų. Išvados: badavimo ir badavimo su fiziniu krūviu intervencijos neturėjo poveikio kognityvinei funkcijai, pusiausvyrai ir stresui, bet didino nuovargio lygį ir mažino žvalumą. Problem: Based on growing interest of various exercise-fasting strategies among young women, there is insufficient data on how short-term fasting with and without exercise can affect cognitive function and balance (Solianik et al., 2016). Aim: to examine and compare the effects of two days of fasting and fasting with exercise on young women 's stress, psychoemotional state, motor and cognitive function. Hyphotesis: Based on previous research (Trepanowski et al., 2017; Solianik et al., 2020), we believe that after two days of fasting due to stress, cognitive function and balance will deteriorate and the risk of injury will increase, and additional physical activity, due to the cumulative effects of stress , cognitive function and balance will deteriorate even more. Tasks: to assess and compare in young women changes in (1) energy materials, (2) cognitive function, (3) psychoemotional state, (4) change in balance after two days of fasting without exercise and with exercise. Methods: 10 young women 34.6 ± 5.7 years old, attended in a two-day fast without exercise, a two-day fast with exercise, and in a control group. Changes in weight, glucose and ketone concentration levels, cognitive function and psychoemotional state, balance, and cardiovascular autonomic function were assessed. Results: fasting and fasting with exercise interventions significantly (P |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|