Badavimo ir šalčio poveikis metaboliniam aktyvumui

Autor: Jarulytė, Andra
Přispěvatelé: Brazaitis, Marius
Jazyk: litevština
Rok vydání: 2020
Předmět:
Popis: Tyrimo problema. Šiuo tyrimu siekiama išsiaiškinti badavimo ir šalčio intervencijų poveikį žmogaus organizmui. Atskiri tik badavimo arba tik šalčio mechanizmai yra nuodugniai tyrinėjami, tačiau šių intervencijų kompleksinis poveikis nėra gerai ištirtas. Iš jau atliktų tyrimų matoma tendencija, jog šios intervencijos taikomos kartu gali gerinti sveikatą, todėl verta gilintis į jų poveikį. Tyrimo objektas – badavimo ir šalčio poveikis metaboliniam aktyvumui. Darbo tikslas – nustatyti badavimo, šalčio bei šių intervencijų kartu poveikį moterų metaboliniam aktyvumui. Hipotezės: 1. Badavimo ir šalčio intervencijos kartu pagreitins tiriamųjų metabolizmą labiau lyginant su badavimo intervencija. 2. Šalčio intervencija pagreitins tiriamųjų metabolizmą lyginant su kontroline grupe. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti badavimo poveikį tiriamųjų metaboliniam aktyvumui. 2. Nustatyti šalčio poveikį tiriamųjų metaboliniam aktyvumui. 3. Nustatyti šalčio ir badavimo poveikį kartu tiriamųjų metaboliniam aktyvumui. Tyrimo metodai ir organizavimas. Tyrime dalyvavo devynios (n=9) suaugusios moterys. Testavimams buvo naudojama mobilioji spirometrijos sistema ir kūno analizės svarstyklės. Kiekviena tiriamoji įvykdė visus 4 skirtingus protokolus: 1. 24 val. badavimas ir šalčio procedūros. 2. 24 val. badavimas. 3. Maitinimasis įprastai ir šalčio procedūros. 4. Maitinimasis įprastai, be intervencijų (kontrolinis protokolas). Tarp protokolų buvo 2-4 savaičių pertraukos. Šalčio procedūra truko 10 min. šaltame vandenyje galvą laikant virš vandens. Testavimai buvo atliekami dieną prieš ir dieną po intervencijų. Rezultatai. Angliavandenių metabolizmo greičio dydžio sumažėjimas, o riebalų padidėjimas, lyginant prieš ir po intervencijų, gautas badavimo+šaldymo ir šaldymo grupėse, šie rezultatai statistiškai reikšmingi lyginant su kontroline ir šaldymo grupe (p0,05). Tyrimo išvados: 1. 24 val. badavimas statistiškai reikšmingai sumažino (p
Study problem. This study aims to find out the effects of starvation and cold interventions on the human body. Mechanisms of fasting only or only cold are thoroughly investigated, but the complex effects of these interventions have not been well studied. Studies already show a tendency for these interventions that it can work together to improve health, so it is worth looking into their impact. Object. Object of the study is the effect of fasting and cold on metabolic activity. Hypotheses: 1. Fasting and cold combine will accelerate the metabolism of subjects more than just fasting interventions. 2. Cooling intervention will accelerate the metabolism of the subjects compared to the control group. The Aim. The aim of the study was to find out the effects of fasting, cold and these interventions together on the metabolic activity of women. Research tasks: 1. To determine the effect of fasting on the metabolic activity of the subjects. 2. To determine the effect of cold on the metabolic activity of the subjects. 3. To determine the effect of cold and fasting interventions together on the metabolic activity of the subjects. Research methods and organization. Nine (n = 9) adult women participated in the study. A mobile spirometry system and body analysis scales were used for testing. Each subject completed all 4 different protocols: 1. 24 hours starvation and cold procedures. 2. 24 hours starvation. 3. Feeding normally and cold procedures. 4. Feeding normally, without interventions (control protocol). There was a 2-4 week break between protocols. The cold procedure lasted 10 minutes. It was head-out cold water immersion. Testing was performed the day before and the day after the interventions. Results. The decrease in carbohydrate metabolism rate and the increase in fat compared to before and after interventions obtained in the fasting+cooling and fasting groups were statistically significant compared to the control and cooling groups (p 0.05). Conclusions: 1. 24 hours fasting statistically significantly reduced (p
Databáze: OpenAIRE
Externí odkaz: