Pilateso pratimų poveikis 6 – 10 metų šokėjų fizinėms ypatybėms
| Autor: | Tumonytė, Gerda |
|---|---|
| Přispěvatelé: | Zaičenkovienė, Kristina |
| Jazyk: | litevština |
| Rok vydání: | 2018 |
| Předmět: | |
| Popis: | Tyrimo tikslas: įvertinti Pilates pratimų poveikį 6 – 10 metų sportinių šokių šokėjų fizinėms ypatybėms. Tyrimo metodai: literatūros analizė, Statinės liemens raumenų ištvermės nustatymas „Stabilizer“ prietaisu, sėstis ir siekti – lankstumo testas, statinės pusiausvyros nustatymas Flamingo testu, dinaminės pusiausvyros nustatymas žvaigždės testu, matematinė statistinė analizė. Rezultatai: Prieš tyrimą visi eksperimentinės ir kontrolinės grupės tiriamieji išlaikė statinės giliųjų liemens raumenų ištvermės testą, po tyrimo paaiškėjo, kad gulint ant pilvo abiejų grupių rezultatai buvo statistiškai reikšmingi (p Aim of study: to evaluate the 16-week Pilates exercise effects on 6 – 10 years old dancesport dancers’ physical qualities/characteristics Subject of study: the physical qualities of 6 – 10 years old dancesport dancers Methods of study: analysis of scientific literature, evaluation of static deep trunk muscle endurance with pressure measuring device ”Stabilizer”, sit and reach flexibility test, “Flamingo” static balance test, dynamic, Star excursion dynamic balance test, mathematical statistical analysis. Main Results: Before the study, the experimental and the control group passed the static deep trunk muscle endurance test. After the test in prone position, the results appeared to be statistically significant in both groups (p |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|