Aerobinio ištvermės krūvio valdymas dviračių sveikatingumo treniruotėse atsižvelgiant į širdies variabilumo rodiklius
| Autor: | Braziulytė, Laura |
|---|---|
| Přispěvatelé: | Mačiukas, Aurimas |
| Jazyk: | litevština |
| Rok vydání: | 2017 |
| Předmět: | |
| Popis: | Tyrimo tikslas- nustatyti širdies ritmo variabilumo (ŠRV) rodiklių įtaką aerobinio ištvermės krūvio valdyme. Tyrime dalyvavo 30-37 metų fiziškai aktyvūs vyrai (n= 8), lankantys stacionarių dviračių sveikatingumo treniruotes tris kartus per savaitę specializuotoje dviračių sporto studijoje Vilniuje „UAB Bikein baltic“. Tiriamieji buvo suskirstyti į dvi grupes: eksperimentinę (E) ir kontrolinę (K) atsitiktine tvarka. Tyrimo metodai. Atlikti antropometriniai matavimai (ūgis, kūno masė, kūno masės indeksas); maksimalaus deguonies suvartojimo (VO2max) nustatymas su ŠR matuokliu „Polar H7“; širdies dažnio dinamikos nustatymo tyrimas - Rufje indeksas; ANS būklės nustatymas su „Elite HRV“ mobiliąja aplikacija; matematinė statistika: aritmetinis vidurkis, standartinis nuokrypis, patikimumo lygmuo (p The purpose of the thesis- to estimate the influence of heart rate variability (HRV) indicators to aerobic endurance load. The study included 30-37 years physically active men (n= 8), that attended the workouts on a stationary bicycle three times a week in a specialized cycling studio in Vilnius \"UAB Bikein baltic\". Subjects were randomly divided into two groups: the experimental (E) and control (C). The methods of the research. Was done anthropometric measurements (height, body weight, body mass index); determination of the maximum oxygen (VO2max) consumption with heart rate meter “Polar H7”; heart rate dynamics identification test - Ruofier index; ANS condition measurement with mobile app “Elite HRV”; mathematical statistics: arithmetic average, standard deviation, reliability level (p |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|