Monitoring training load and well-being during high training volume competitive microcycle in elite basketball players
| Autor: | Mačiulis, Jonas |
|---|---|
| Přispěvatelé: | Matulaitis, Kęstutis |
| Jazyk: | angličtina |
| Rok vydání: | 2023 |
| Předmět: | |
| Popis: | Aims: (1) Deeply investigate load and well-being of the professional basketball players during the competitive high-training-volume microcycle and (2) identify differences in load & well-being and its fluctuation during the microcycle; (3) conclude whether the microcycle(s) was planned optimally. Methods: 11 high-level male basketball athletes (mean±SD, age: 22.9±1.9 years, body mass: 89.2±10.9 kg, BMI: 22.6±1.6, height: 198.4±8.5cm) competing in national first division basketball league [Lietuvos Krepšinio lyga – „BetsafeLKL“] season of 2022/2023 participated in the study. Two of the most inseason repetitive microcycle structures (Microcycle A & Microcycle B) was taken for deeper analysis and different variables regarding players’ wellness & load of high-load day(s) was compared to taper & maintenance and gamedays. Findings: results demonstrated that in analyzed microcycles‘ wellness score does not show clear visible fluctuations throughout the days. Differences were noticed of Muscle Soreness scores on estimated high-load day versus two days prior game (respectively 3.25 (±1.06) vs 2.68 (±0.45)) in microcycle A. Average Sleep quality score on high-load days were lower (p Tyrimo tikslai: (1) nuodugniai ištyrinėti didelio meistriškumo krepšininkų patiriamą krūvį ir jų savijautą didelės treniruočių apimties mikrocikluose, (2) nustatyti dviejų skirtingų mikrociklų formatų treniruočių krūvio ir savijautos rodiklių svyravimus; (3) įvertinti ir apibendrinti mikrociklų sudarymo strategijas. Tyrime dalyvavo 11 didelio meistriškumo sportinonkų (vidurkis ± SN: amžius 22.9±1.9 metai, kūno masė: 89.2±10.9 kg, KMI: 22.6±1.6, ūgis: 198.4±8.5cm) dalyvaujančių aukščiausioje šalies krepšinio lygoje [Lietuvos Krepšinio lyga – „BetsafeLKL“] 2022/2023 metų sezone. Metodai: Tyrimui buvo paimti du dažniausiai atsikartojantys mikrociklų formatai. Žaidėjų intensyviausių dienų krūvio ir savijautos rodikliai buvo palyginti su priešrungtyninių dienų, ir rungtynių dienos rodikliais. Rezultatai: Tyrimas parodė reikšmingus skirtumas (p |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|