Um estudo piloto da influência das fases do ciclo menstrual no desempenho físico e nas respostas psicológicas de jogadoras de futebol não-elite

Autor: Aveline, Eduardo Wolfart
Jazyk: portugalština
Rok vydání: 2022
Předmět:
Zdroj: RBFF-Revista Brasileira de Futsal e Futebol; v. 14 n. 57 (2022); 109-118
RBFF-Brazilian Journal of Futsal and Football; Vol. 14 No. 57 (2022); 109-118
RBFF-Revista Brasileña de Fútbol Sala y Fútbol; Vol. 14 Núm. 57 (2022); 109-118
RBFF-Rivista Brasiliana di Futsal e Calcio; V. 14 N. 57 (2022); 109-118
Revista Brasileira de Futsal e Futebol
Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)
instacron:IBPEFEX
ISSN: 1984-4956
Popis: L'impatto del ciclo mestruale sulle prestazioni e sui fattori psicologici degli atleti è ancora inconcludente, inoltre ci sono pochi studi su questo argomento all'interno del calcio. Lo scopo di questo studio pilota era di analizzare la variazione delle prestazioni sportive e dei fattori psicologici durante il ciclo mestruale nelle calciatrici. Sette atleti sono stati monitorati quotidianamente tramite un questionario digitale con valutazioni auto-riferite del loro allenamento durante tre cicli mestruali. Le prestazioni sportive sono state significativamente migliori durante l'ovulazione, si sono verificati anche cambiamenti significativi nell'attenzione, nell'affetto e nella qualità del sonno, con risposte negative nelle fasi mestruale e premestruale. Si conclude che il ciclo mestruale influisce sia sulle prestazioni sportive che sui fattori psicologici. Gli studi futuri sono essenziali per una migliore comprensione delle risposte osservate, ma i risultati preliminari indicano l'importanza del monitoraggio del ciclo mestruale nelle atlete al fine di promuovere una migliore cura e ottimizzare le prestazioni nei calciatori. Os impactos do ciclo menstrual no desempenho e em fatores psicológicos de atletas ainda é inconclusivo, ademais há poucos estudos deste tema dentro do futebol. O objetivo deste estudo piloto foi analisar a variação do desempenho esportivo e de fatores psicológicos ao longo do ciclo menstrual em jogadoras de futebol. Sete atletas foram diariamente acompanhadas via um questionário digital de avaliações autorrelatadas sobre seus treinamentos durante três ciclos menstruais. O desempenho esportivo foi significativamente melhor durante a ovulação, também houve alterações significativas na atenção, afeto e qualidade do sono, com respostas negativas nas fases menstrual e pré‑menstrual. Conclui-se que o ciclo menstrual impacta tanto no desempenho esportivo quanto em fatores psicológicos. Estudos futuros são essenciais para melhor compreensão das respostas observadas, mas os resultados preliminares indicam a importância de monitorar o ciclo menstrual em atletas a fim de promover melhores cuidados e otimizar o desempenho em futebolistas. The impact of the menstrual cycle on athletes' performance and psychological factors is still inconclusive, furthermore there are few studies on this topic within football. The aim of this pilot study was to analyze variations in sports performance and psychological factors throughout the menstrual cycle in football players. Seven athletes were daily monitored via a digital self-reported assessment questionnaire about your training sections during three menstrual cycles. Sport performance was significantly better during ovulation, there are also change in levels of attention, affect and sleep quality, with negatives impacts in menses and pre‑menses. In conclusion, the menstrual cycle impacts both sports performance and psychological factors. Future research is necessary for a better understanding of the observed responses, however preliminary results indicate the importance of monitoring the menstrual cycle in athletes to promote better care and optimize performance in football players. Los impactos del ciclo menstrual en el rendimiento y los factores psicológicos de las deportistas aún no son concluyentes, además existen pocos estudios sobre este tema dentro del fútbol. El objetivo de este estudio piloto fue analizar la variación del rendimiento deportivo y los factores psicológicos a lo largo del ciclo menstrual en jugadoras de fútbol. Siete atletas fueron monitoreadas diariamente a través de un cuestionario digital con evaluaciones autoinformadas de su entrenamiento durante tres ciclos menstruales. El rendimiento deportivo fue significativamente mejor durante la ovulación, también hubo cambios significativos en la atención, el afecto y la calidad del sueño, con respuestas negativas en las fases menstrual y premenstrual. Se concluye que el ciclo menstrual impacta tanto en el rendimiento deportivo como en factores psicológicos. Los estudios futuros son esenciales para una mejor comprensión de las respuestas observadas, pero los resultados preliminares indican la importancia de monitorear el ciclo menstrual en las atletas para promover un mejor cuidado y optimizar el rendimiento en las jugadoras de fútbol. Os impactos do ciclo menstrual no desempenho e em fatores psicológicos de atletas ainda é inconclusivo, ademais há poucos estudos deste tema dentro do futebol. O objetivo deste estudo piloto foi analisar a variação do desempenho esportivo e de fatores psicológicos ao longo do ciclo menstrual em jogadoras de futebol. Sete atletas foram diariamente acompanhadas via um questionário digital de avaliações autorrelatadas sobre seus treinamentos durante três ciclos menstruais. O desempenho esportivo foi significativamente melhor durante a ovulação, também houve alterações significativas na atenção, afeto e qualidade do sono, com respostas negativas nas fases menstrual e pré‑menstrual. Conclui-se que o ciclo menstrual impacta tanto no desempenho esportivo quanto em fatores psicológicos. Estudos futuros são essenciais para melhor compreensão das respostas observadas, mas os resultados preliminares indicam a importância de monitorar o ciclo menstrual em atletas a fim de promover melhores cuidados e otimizar o desempenho em futebolistas.
Databáze: OpenAIRE
Externí odkaz: