Effects of isoenergetic diets on body composition and nitrogen balance of functional training practitioners: a pilot study
| Autor: | Costa, Paulo César Trindade, Alves, Bruna Renata Dias, Batista, Mabel de Freitas, Leite, Raylan Batista, Costa, Carlos Eduardo da Silva, Pereira, Fillipe de Oliveira |
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| Jazyk: | portugalština |
| Rok vydání: | 2021 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | Brazilian Journal of Obesity, Nutrition and Weight Loss; Vol. 14 No. 88 (2020); 888-897 Revista Brasileña de Obesidad, Nutrición y Pérdida de Peso; Vol. 14 Núm. 88 (2020); 888-897 Giornale brasiliano di obesità, nutrizione e perdita di peso; V. 14 N. 88 (2020); 888-897 RBONE-Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 14 n. 88 (2020); 888-897 Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 14 n. 88 (2020); 888-897 Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX) instacron:IBPEFEX |
| ISSN: | 1981-9919 |
| Popis: | Introdução: A maioria dos praticantes de treinamento funcional tem como objetivo principal a perda de peso. No entanto, para se alcançar a perda de peso, é necessário que seja elaborada uma estratégia que exige cálculos de necessidade energética de forma individualizada, respeitando sempre as particularidades dos indivíduos. Objetivo: analisou-se, além do perfil dietético, os efeitos de dois protocolos dietéticos sobre a composição corporal e balanço nitrogenado de praticantes de exercício funcional. Materiais e Métodos: o estudo foi produzido com 8 indivíduos, de ambos os sexos. Foi realizada avaliação do consumo alimentar, intervenção dietética, avaliação antropométrica e determinação do balanço nitrogenado. Resultados: o público estudado necessita de melhorias dos hábitos alimentares, principalmente em termos de micronutrientes. Ainda, observou-se que não houve diferenças significativas, entretanto, foi observada uma diminuição na variação média de gordura corporal nos grupos D1 e D2 de -1,70 kg (-1,67%) e -0,95 kg (-1,25%), respectivamente. Assim como uma redução na variação média do peso total (kg), IMC (kg/m2), e um aumento de massa magra (kg) em ambos os grupos. Em relação ao balanço nitrogenado, houve variação média positiva (22,00) no grupo D1 e negativa (-4,46) no grupo D2. Discussão: O protocolo dietético hiperlipídico provavelmente ocasionou maior fluxo de produção de energia através dos lipídeos. Conclusão: o consumo de dietas hiperlipídica-isocalóricas parece ser um fator importante para tornar o balanço nitrogenado positivo em indivíduos praticantes de exercícios predominantemente aeróbios. Ainda, ambos os protocolos induziram resultados positivos nas respectivas variações médias em relação à antropometria. Introduction: Most functional training practitioners have weight loss as their main objective. However, in order to achieve weight loss, it is necessary to develop a strategy that requires calculations of energy needs individually, always respecting the particularities of individuals. Objective: in addition to the dietary profile, the effects of two dietary protocols on body composition and nitrogen balance of practitioners of functional exercise were analyzed. Materials and Methods: the study was carried out with 8 individuals, of both sexes. Food consumption assessment, dietary intervention, anthropometric assessment and determination of nitrogen balance were performed. Results: the public studied needs improvements in eating habits, mainly in terms of micronutrients. Still, it was observed that there were no significant differences, however, there was a decrease in the average variation of body fat in groups D1 and D2 of -1.70 kg (-1.67%) and -0.95 kg (-1, 25%), respectively. As well as a reduction in the average variation of total weight (kg), BMI (kg / m2), and an increase in lean mass (kg) in both groups. Regarding the nitrogen balance, there was an average positive variation (22.00) in group D1 and negative (-4.46) in group D2. Discussion: The hyperlipidic dietary protocol probably caused the flow of energy through the lipids to be directed. Conclusion: the consumption of hyperlipidic-isocaloric diets is an important factor to make the nitrogen balance positive in individuals practicing predominantly aerobic exercises. Still, both protocols induced positive results in the respective mean variations in relation to anthropometry. Introducción: La mayoría de los practicantes de entrenamiento funcional tienen como principal objetivo la pérdida de peso. Sin embargo, para lograr la pérdida de peso, es necesario desarrollar una estrategia que requiera cálculos de necesidades energéticas de forma individualizada, siempre respetando las particularidades de los individuos. Objetivo: Además del perfil dietético, se analizaron los efectos de dos protocolos dietéticos sobre la composición corporal y el balance de nitrógeno de practicantes de ejercicio funcional. Materiales y Métodos: el estudio se realizó con 8 individuos, de ambos sexos. Se realizó valoración del consumo de alimentos, intervención dietética, valoración antropométrica y determinación del balance nitrogenado. Resultados: el público estudiado necesita mejoras en los hábitos alimentarios, especialmente en cuanto a micronutrientes. Aún así, se observó que no hubo diferencias significativas, sin embargo, hubo una disminución en la variación media de la grasa corporal en los grupos D1 y D2 de -1,70 kg (-1,67%) y -0,95 kg (-1,25%). , respectivamente. Así como una reducción en el cambio medio de peso total (kg), IMC (kg/m2), y un aumento en la masa magra (kg) en ambos grupos. En cuanto al balance de nitrógeno, hubo una variación media positiva (22,00) en el grupo D1 y negativa (-4,46) en el grupo D2. Discusión: El protocolo dietético hiperlipídico probablemente provocó un mayor flujo de producción de energía a través de los lípidos. Conclusión: el consumo de dietas ricas en grasas e isocalóricas parece ser un factor importante para que el balance nitrogenado sea positivo en individuos que practican predominantemente ejercicios aeróbicos. Además, ambos protocolos indujeron resultados positivos en las respectivas variaciones medias con relación a la antropometría. Introdução: A maioria dos praticantes de treinamento funcional tem como objetivo principal a perda de peso. No entanto, para se alcançar a perda de peso, é necessário que seja elaborada uma estratégia que exige cálculos de necessidade energética de forma individualizada, respeitando sempre as particularidades dos indivíduos. Objetivo: analisou-se, além do perfil dietético, os efeitos de dois protocolos dietéticos sobre a composição corporal e balanço nitrogenado de praticantes de exercício funcional. Materiais e Métodos: o estudo foi produzido com 8 indivíduos, de ambos os sexos. Foi realizada avaliação do consumo alimentar, intervenção dietética, avaliação antropométrica e determinação do balanço nitrogenado. Resultados: o público estudado necessita de melhorias dos hábitos alimentares, principalmente em termos de micronutrientes. Ainda, observou-se que não houve diferenças significativas, entretanto, foi observada uma diminuição na variação média de gordura corporal nos grupos D1 e D2 de -1,70 kg (-1,67%) e -0,95 kg (-1,25%), respectivamente. Assim como uma redução na variação média do peso total (kg), IMC (kg/m2), e um aumento de massa magra (kg) em ambos os grupos. Em relação ao balanço nitrogenado, houve variação média positiva (22,00) no grupo D1 e negativa (-4,46) no grupo D2. Discussão: O protocolo dietético hiperlipídico provavelmente ocasionou maior fluxo de produção de energia através dos lipídeos. Conclusão: o consumo de dietas hiperlipídica-isocalóricas parece ser um fator importante para tornar o balanço nitrogenado positivo em indivíduos praticantes de exercícios predominantemente aeróbios. Ainda, ambos os protocolos induziram resultados positivos nas respectivas variações médias em relação à antropometria. Introduzione: La maggior parte dei praticanti di allenamento funzionale ha come obiettivo principale la perdita di peso. Tuttavia, per ottenere la perdita di peso, è necessario sviluppare una strategia che richieda il calcolo del fabbisogno energetico in modo individualizzato, sempre nel rispetto delle particolarità degli individui. Obiettivo: Oltre al profilo dietetico, sono stati analizzati gli effetti di due protocolli dietetici sulla composizione corporea e sull'equilibrio azotato dei praticanti di esercizi funzionali. Materiali e Metodi: lo studio è stato prodotto con 8 individui, di entrambi i sessi. Sono state eseguite la valutazione del consumo di cibo, l'intervento dietetico, la valutazione antropometrica e la determinazione del bilancio azotato. Risultati: il pubblico studiato necessita di miglioramenti nelle abitudini alimentari, soprattutto in termini di micronutrienti. Tuttavia, è stato osservato che non vi erano differenze significative, tuttavia, si è verificata una diminuzione della variazione media del grasso corporeo nei gruppi D1 e D2 di -1,70 kg (-1,67%) e -0,95 kg (-1,25%) , rispettivamente. Oltre a una riduzione della variazione media del peso totale (kg), BMI (kg/m2) e un aumento della massa magra (kg) in entrambi i gruppi. Per quanto riguarda il bilancio azotato, vi è stata una variazione media positiva (22,00) nel gruppo D1 e negativa (-4,46) nel gruppo D2. Discussione: Il protocollo dietetico iperlipidico ha probabilmente causato un maggiore flusso di produzione di energia attraverso i lipidi. Conclusione: il consumo di diete iperlipidiche isocaloriche sembra essere un fattore importante per rendere positivo il bilancio azotato in soggetti che praticano esercizi prevalentemente aerobici. Inoltre, entrambi i protocolli hanno indotto risultati positivi nelle rispettive variazioni medie in relazione all'antropometria. |
| Databáze: | OpenAIRE |
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