Calidad de vida asociada a la frecuencia semanal de entrenamiento: un estudio transversal comparativo

Autor: Rodel, Rafaelo Germano Bauer, Danielevicz, Angelica, Sirydakis, Maria Eduarda de Moraes, Delevatti, Rodrigo Sudatti
Jazyk: portugalština
Rok vydání: 2020
Předmět:
Zdroj: Research, Society and Development; Vol. 9 No. 9; e663997549
Research, Society and Development; Vol. 9 Núm. 9; e663997549
Research, Society and Development; v. 9 n. 9; e663997549
Research, Society and Development
Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)
instacron:UNIFEI
ISSN: 2525-3409
Popis: The practice of physical exercise is associated with several benefits, including improved quality of life (QOL). However, yet is lacking information about the influence of the weekly frequency of physical training on the general quality of life and in its different domains. Thus, the present study aimed to compare QOL levels between individuals with weekly training frequency (FS) less than or equal to three sessions and individuals with FS equal to or greater than four sessions. The study, of comparative transversal character, evaluated the general quality of life and in the physical, psychological, social and environmental domains by the WHOQOL-BREF questionnaire in practitioners of physical training in a gym in the city of Porto Alegre-RS. Seventy six people participated in the study, of both sexes, 39 of whom had moderate FS ( 4 x / wk). The comparison between groups was performed using the Mann-Whitney U test. As a result, the group with the highest FS presented a higher level of general QOL and in the physical domain (p < 0,05). In the psychological, social and environmental domains, the groups had similar QOL (p > 0,05). It is concluded that people who train with a frequency of four times or more per week may present better general QOL and in the physical domain compared to people with less weekly training frequency. La práctica de ejercicio físico está asociada a diversos beneficios, incluyendo la mejora de la calidad de vida (CV). Pero, aún faltan informaciones acerca de la influencia de la frecuencia semanal de entrenamiento físico en la calidad de vida general y en sus diferentes dominios. De esa manera, el presente estudio objetivó comparar los niveles de CV entre individuos con frecuencia semanal (FS) de entrenamiento menor o igual a tres sesiones y individuos con FS igual o mayor a cuatro sesiones. El estudio, de carácter transversal comparativo, avaluó la calidad de vida general y en los dominios físico, psicológico, social y ambiental por el cuestionario WHOQOL-BREF en practicantes de entrenamiento físico en un gimnasio en la ciudad de Porto Alegre-RS. Participaran del estudio 76 personas, de ambos los sexos, teniendo 39 de estas FS moderada ( < 3 veces/semana) y 37 personas FS alta ( > 4 veces/semana). La comparación entre los grupos fue realizada por el teste U de Mann-Whitney. Como resultados, el grupo con mayor FS presentó mayor nivel de CV general y en el dominio físico (p < 0,05). Ya en los dominios psicológico, social y ambiental, los grupos presentaran CV semejante (p > 0,05). Se concluyo que personas que entrenan con una frecuencia de cuatro veces o más por semana pueden presentar mejor CV general y en el dominio físico comparadas a las personas con menor frecuencia semanal de entrenamiento. A prática de exercício físico está associada a diversos benefícios, incluindo a melhora da qualidade de vida (QV). Porém, ainda faltam informações acerca da influência da frequência semanal de treinamento físico na qualidade de vida geral e nos seus diferentes domínios. Dessa forma, o presente estudo objetivou comparar os níveis de QV entre indivíduos com frequência semanal (FS) de treinamento menor ou igual a três sessões e indivíduos com FS igual ou maior a quatro sessões. O estudo, de caráter transversal comparativo, avaliou a qualidade de vida geral e nos domínios físico, psicológico, social e ambiental pelo questionário WHOQOL-BREF em praticantes de treinamento físico em uma academia na cidade de Porto Alegre-RS. Participaram do estudo 76 pessoas, de ambos os sexos, tendo 39 destas FS moderada (< 3 x/sem) e 37 pessoas FS alta (> 4 x/sem). A comparação entre os grupos foi realizada pelo teste U de Mann-Whitney. Como resultados, o grupo com maior FS apresentou maior nível de QV geral e no domínio físico (p < 0,05). Já nos domínios psicológico, social e ambiental, os grupos apresentaram QV semelhante (p > 0,05). Conclui-se que pessoas que treinam com uma frequência de quatro vezes ou mais por semana podem apresentar melhor QV geral e no domínio físico comparadas às pessoas com menor frequência semanal de treinamento.
Databáze: OpenAIRE
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