Idosos ativos em casa: desenvolvimento de um programa físico on-line na pandemia de Covid-19

Autor: Griebler , Eliane Mattana, Silva, Priscilla Cardoso da, Borges, Lúcia Faria, Silva, Wagner Albo da, Martins, Valéria Feijó, Sant´Helena , Débora Pastoriza, Dias Possamai, Vanessa, Gonçalves, Andrea Kruger
Jazyk: portugalština
Rok vydání: 2022
Předmět:
Zdroj: Revista Kairós-Gerontologia; v. 24 (2021): NÚMERO ESPECIAL 30-COVID-19 e o Envelhecimento II; 93-114
Revista Kairós
Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP)
instacron:PUC_SP
ISSN: 2176-901X
1516-2567
Popis: The objective is to describe and analyze an online physical program for the older adults in the Covid-19 pandemic, regarding motivation and perception of results. Adherence to multicomponent physical training (3 weekly sessions, 10 months) was 57% and with more than 60% adherence. The perceived results were related to physical aspects, functionality, social interaction and time occupation. Online physical exercise was feasible for the older adults, but further studies are needed. El objetivo es describir y analizar un programa físico online para adultos mayores en la pandemia Covid-19, en cuanto a motivación y percepción de resultados. La adherencia al entrenamiento físico multicomponente (3 sesiones semanales, 10 meses) fue del 57% y con más del 60% de adherencia. Los resultados percibidos se relacionaron con aspectos físicos, funcionalidad, interacción social y ocupación del tiempo. Se concluye que el ejercicio físico en línea fue factible para los adultos mayores, pero se necesitan más estudios. O objetivo é descrever e analisar um programa físico on-line para idosos na pandemia de Covid-19, quanto à motivação e percepção de resultados. A adesão ao treinamento físico multicomponente (3 sessões semanais, 10 meses) foi de 57% e com mais de 60% de aderência. Os resultados percebidos foram relacionados com aspectos físicos, funcionalidade, convívio social e ocupação do tempo. Conclui-se que o exercício físico on-line foi viável para idosos, porém são necessários mais estudos.
Databáze: OpenAIRE
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