Hábitos sedentarios en la adolescencia
| Autor: | González González, Víctor |
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| Přispěvatelé: | Moral García, José Enrique |
| Jazyk: | Spanish; Castilian |
| Rok vydání: | 2012 |
| Předmět: | |
| Popis: | Proyecto Fin de Grado-Universidad Pontificia de Salamanca, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 2012 El sedentarismo en la adolescencia se está convirtiendo en un problema de salud. La obesidad es uno de los problemas más preocupantes y para evitarla y combatirla tenemos que entrar en juego todos, desde las familias a los centros educativos, políticas sociales y sanitarias. El sedentarismo se da sobre todo en las zonas urbanas donde se tiende a reducir el esfuerzo físico de las personas. Los adolescentes se mueven cada vez menos, el sedentarismo está presente en todas sus actividades habituales: asistir a clase, ordenador, televisión, móvil. La importancia de la actividad física y el llevar una alimentación variada son fundamentales para la salud de los adolescentes. La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa tanto en la prevención como en el desarrollo de enfermedades. La asignatura de Educación Física tiene gran importancia para que los adolescentes adquieran hábitos saludables. |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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