Использование постизометрической релаксации в коррекции и профилактике миофасциальных нарушений у спортсменов
Jazyk: | ruština |
---|---|
Rok vydání: | 2015 |
Předmět: | |
Zdroj: | Практическая медицина. |
ISSN: | 2307-3217 2072-1757 |
Popis: | Миофасциальные нарушения встречаются у спортсменов чрезвычайно часто. Помимо болевых проявлений они характеризуются снижением силы мышц, нарушением их эластичности, снижением скорости и точности движений, что уменьшает функциональную готовность спортсменов к достижению наивысшего результата. Авторами исследованы различные проявления миофасциального болевого синдрома и эффективность коррекции миофасциальных нарушений у спортсменов с применением постизометрической релаксации на протяжении длительного периода наблюдения. Регулярное использование постизометрической релаксации в основной группе спортсменов (17 чел.) на протяжении 12 месяцев позволило достоверно уменьшить выраженность миофасциальных нарушений по сравнению с контрольной группой (15 чел.). The myofascial dysfunctions are very often observed in athletes. In addition to pain, myofascial dysfunctions are characterized by manifestations of muscle strength reduction, muscle elasticity impairment, reduction of movement speed and its precision, what decreases the functional readiness of athletes to achieve the best results. The authors explored the effectiveness of treatment of myofascial dysfunctions in athletes by applying reflexotherapy and post-isometric relaxation over a long period of observations. The regular application of post-isometric relaxation in the study group of athletes (17 people) during 12 months allowed to authentically reduce the severity of myofascial dysfunctions compared with the control group (15 people). |
Databáze: | OpenAIRE |
Externí odkaz: |