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Se presenta una propuesta de readaptación específica en el medio acuático durante el proceso de recuperación de una rotura de ligamento cruzado anterior en futbolistas. Dicha propuesta innovadora se basa en el análisis de un estudio real y en una exhaustiva revisión bibliográfica. El ligamento cruzado anterior limita la traslación anterior de la tibia, su rotura supone una gran pérdida de movilidad, estabilidad y funcionalidad de esta articulación para este tipo de deportes. Existen multitud de factores de riesgo que favorecen dicha lesión y mecanismos a través de los que se origina. La rotura del ligamento cruzado anterior es una de las lesiones más frecuentes y más graves en el mundo del fútbol, y se ha detectado un escaso trabajo en el medio acuático durante la recuperación, por esa razón se propone un protocolo focalizando en la figura del profesional en ciencias de la actividad física y el deporte. Esta propuesta divide la recuperación en medio acuático en tres fases: I preoperatoria, seguida de la operación y tratamiento médico, II postoperatoria-fuerza, y III postoperatoria-pliometría, seguido de la vuelta al deporte y competición, todas ellas son fases que incluyen un trabajado especializado en el medio acuático utilizando ejercicios y tareas apropiadas para que el jugador logre una incorporación eficaz al deporte y a la competición. Por último, es de gran importancia recalcar que la siguiente propuesta está destinada a deportistas similares al sujeto de estudio que se ha analizado previamente, futbolistas varones de entre 16 y 20 años que tengan la intención de seguir jugando al fútbol. |
