Pengaruh Latihan Self-Talk Terhadap Kepercayaan Diri dan Peningkatan Hasil Dropshot pada Cabang Olahraga Bulutangkis

Autor: Fauzan, Helmi Akmal, Komarudin, Komarudin, Tafaqur, Muhamad, Novian, Geraldi
Jazyk: angličtina
Rok vydání: 2022
Předmět:
Zdroj: Jurnal Kepelatihan Olahraga; Vol 14, No 1 (2022); 15-30
ISSN: 2086-339X
2657-1765
DOI: 10.17509/jko-upi.v14i1
Popis: Dalam bulutangkis kepercayaan diri merupakan harapan realistis seorang atlet. Sejalan pula dengan teknik bulutangkis yang diperlukan untuk menunjang kesuksesan dalam bulutangkis. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji pengaruh latihan self-talk terhadap kepercayaan diri dan peningkatan hasil dropshot pada cabang olahraga bulutangkis. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan menggunakan pretest posttest control group design. Sampel dalam penelitian ini merupakan 14 atlet UKM bulutangkis UPI yang diambil dari populasi menggunakan teknik purposive sampling, yang kemudian dibagi menjadi dua kelompok sama jumlah yaitu, kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Perlakuan berupa latihan self-talk diberikan kepada kelompok eksperimen dan latihan konvensional diberikan kepada kelompok kontrol selama 4 minggu. Instrumen yang digunakan berupa angket kepercayaan diri dan tes pukulan dropshot yang diberikan sebanyak dua kali (pretest dan posttest). Analisis data menggunakan uji t. Hasil penelitian menunjukan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan self-talk terhadap kepercayaan diri dan peningkatan hasil dropshot. Selain itu, terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan self-talk dan latihan konvensional terhadap kepercayaan diri dan peningkatan hasil dropshot pada cabang olahraga bulutangkis. Penelitian ini menyimpulkan bahwa latihan self talk lebih baik daripada latihan konvensional terhadap kepercayaan diri dan peningkatkan hasil dropshot pada cabang olahraga bulutangkis. Penulis menyarankan agar metode latihan self-talk digunakan sebagai bahan latihan dan rekomendasi meningkatkan kepercayaan diri sehingga mampu meningkatkan prestasi.
Databáze: OpenAIRE
Externí odkaz: