Танцевально-оздоровительный фитнес в физическом воспитании студентов специальных медицинских групп
| Autor: | Antonova Irina Nikolaevna, Vitko Sergtei Yurievich |
|---|---|
| Jazyk: | ruština |
| Rok vydání: | 2017 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | Pedagogical excellence and pedagogical technologies; № 1(11); 268-271 Педагогическое мастерство и педагогические технологии; № 1(11); 268-271 |
| ISSN: | 2411-9679 |
| Popis: | экономический вуз активно развивает танцевальный-оздоровительный фитнес, предусмотренный в рамках ФГОС разделом «Элективная физическая культура», позволяющий развивать новые спортивные направления, такие как фитнес. Показано, что целесообразны занятия танцевально-оздоровительным фитнесом низкой интенсивности (LowImpact – ЧСС в пределах 104–114 уд/мин, или 60–74% от ЧСС max) со студентами специальных медицинских групп. С помощью эксперимента исследуется специфика их воздействия на соматическое здоровье студентов. По результатам исследований выявлено, что методика применения танцевально-оздоровительного фитнеса с музыкальным сопровождением на физкультурных занятиях со студентами специальной медицинской группы имеет главное отличие между соотношением и порядком чередования упражнений оздоровительного и танцевального фитнеса. Сопоставляя результат эксперимента, доказывается, что методика применения способствует улучшению соматического здоровья. |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|