[Long-term effects of a mindfulness and self-compassion program with Primary Healthcare professionals]
| Autor: | N Rezola, G Aranda, A Erramuzpe, Berta Ibáñez, C Palacios, M C Fuertes |
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| Rok vydání: | 2019 |
| Předmět: |
Adult
Male medicine.medical_specialty Mindfulness Time Factors Health Personnel Primary health care Psychological intervention Psychological therapy Burnout Stress Primary Healthcare 03 medical and health sciences 0302 clinical medicine Surveys and Questionnaires Medicine Humans 030212 general & internal medicine Prospective Studies Prospective cohort study Self-compassion Burnout Professional Estrés Primary Health Care business.industry Follow up studies Atención Primaria General Medicine Middle Aged Self Concept Autocompasión Meditation Controlled Before-After Studies Physical therapy Female Compassion Fatigue business Stress Psychological Follow-Up Studies |
| Zdroj: | Anales del Sistema Sanitario de Navarra, Volume: 42, Issue: 3, Pages: 269-280, Published: 20 APR 2020 |
| ISSN: | 2340-3527 |
| Popis: | Resumen Introducción La efectividad de las intervenciones basadas en mindfulness (IBM) y autocompasión sobre el cansancio emocional y el estrés en profesionales sanitarios de Atención Primaria (AP) ha sido demostrada a corto plazo. Los objetivos de este trabajo fueron valorar si esos efectos persisten a los dos años, y si los resultados encontrados difieren entre quienes practicaron mindfulness habitualmente durante ese tiempo (meditadores) y los que no. Material y métodos Estudio prospectivo antes-después y a los dos años de realizar una IBM ofertado a todos los profesionales sanitarios de AP de Navarra, con sesiones grupales de 2,5 horas/semana durante 8 semanas. Se requería asistir al menos al 75% de las sesiones y practicar en casa 45 minutos diarios. En los tres momentos se pasaron cuestionarios para medir los niveles de mind-fulness (FFMQ), autocompasión (SCS), estrés percibido (PSQ) y burnout (MBI). A los dos años tras la intervención se les preguntó si practicaban habitualmente mind-fulness y el tiempo semanal dedicado a ello. Resultados Aceptaron 48 profesionales y 41 (83% mujeres) cumplieron los criterios de inclusión, sin pérdidas en el seguimiento. Las puntuaciones medias en mind-fulness, autocompasión y estrés percibido mejoraron significativamente tras la intervención y a largo plazo (p |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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