Evaluación de la efectividad de un programa de mindfulness y autocompasión para reducir el estrés y prevenir el burnout en profesionales sanitarios de atención primaria
| Autor: | Enrique Sainz de Murieta García de Galdeano, Carmen Fuertes Goñi, M. Rosario Elcuaz Viscarret, Gloria Aranda Auserón, Victoria Güeto Rubio, Pablo Pascual Pascual |
|---|---|
| Jazyk: | angličtina |
| Rok vydání: | 2017 |
| Předmět: |
Male
050103 clinical psychology medicine.medical_specialty animal structures Mindfulness health care facilities manpower and services education Primary care Burnout Stress 03 medical and health sciences Occupational Stress 0302 clinical medicine Nursing health services administration Profesionales sanitarios medicine Humans 0501 psychology and cognitive sciences 030212 general & internal medicine Psychiatry Self-compassion Burnout Professional Estrés lcsh:R5-920 Health professionals Primary Health Care business.industry 05 social sciences General Medicine Middle Aged Originales Atención primaria Autocompasión Treatment Outcome Female Empathy lcsh:Medicine (General) Family Practice business psychological phenomena and processes |
| Zdroj: | Atencion Primaria Atención Primaria, Vol 50, Iss 3, Pp 141-150 (2018) |
| ISSN: | 1578-1275 0212-6567 |
| Popis: | Resumen Objetivo Evaluar la efectividad de un programa de mindfulness y autocompasión sobre los niveles de estrés y burnout en profesionales sanitarios de atención primaria. Diseño Ensayo clínico controlado aleatorizado. Participantes y emplazamiento Se ofertó entrenamiento en mindfulness a los 1.281 profesionales sanitarios de atención primaria de Navarra y aceptaron 48. Se asignaron por sorteo 25 participantes al grupo intervención, quedando los 23 restantes en el grupo control. Intervención El programa de entrenamiento en mindfulness y autocompasión consistía en sesiones de 2,5 h/semana durante 8 semanas, a las que había que asistir al menos al 75% de las sesiones y realizar una práctica diaria de 45 min. Mediciones principales Antes-después de la intervención se midieron mediante cuatro cuestionarios los niveles de mindfulness, autocompasión, estrés percibido y burnout. Resultados Tras la intervención, las puntuaciones del grupo intervención mejoran significativamente en mindfulness (p |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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