Meditation-Based Lifestyle Modification: Development of an Integrative Mind-Body Program for Mental Health and Human Flourishing
| Autor: | Nicole Bringmann, Holger C. Bringmann, Peter Sedlmeier, Stefan Brunnhuber, Andreas Michalsen, Michael Jeitler |
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| Rok vydání: | 2020 |
| Předmět: |
Lifestyle modification
Psychotherapist Mindfulness Ethik media_common.quotation_subject Context (language use) Integrative psychiatrische Versorgung Integrative Medizin Lebensstilmodifikation Intervention (counseling) Integrative mental health care Health care Humans Meditation Integrative medicine Life Style media_common Ethics business.industry Flourishing Yoga Mind-body intervention Mental health Niyama Mental Health Complementary and alternative medicine Mantra Patanjali Psychology business Psychosocial 600 Technik Medizin angewandte Wissenschaften::610 Medizin und Gesundheit::610 Medizin und Gesundheit Yama |
| Zdroj: | Complementary medicine research. 28(3) |
| ISSN: | 2504-2106 |
| Popis: | Mental disorders are a core health challenge in the 21st century. Integrative mental health care takes an individual, lifestyle-modifying, salutogenic approach, combining somatic, psychosocial, and spiritual perspectives from evidence-based conventional and complementary medicine. In particular, meditation and mindfulness have received growing research interest in the last decade. In this article, we present Meditation-Based Lifestyle Modification (MBLM), a new, complex mind-body intervention for mental health care. It is the first program to intensify meditation practice using classical yoga. The program (a) covers all areas of classical yoga, (b) considers ethical and spiritual aspects of daily life, (c) orients participants toward sustained lifestyle modification, and (d) is applicable in a clinical context. The scientific rationale of the program is outlined in this article, based on the Criteria for Reporting the Development and Evaluation of Complex Interventions in Healthcare. Further research is planned to show the clinical feasibility of MBLM and evaluate its efficacy, processes of change, and cost-effectiveness. Psychische St��rungen stellen eine der zentralen gesundheitlichen Herausforderungen des 21. Jahrhunderts dar. Eine integrative medizinische Versorgung bietet individuelle, salutogenetische und auf eine Ver��nderung des Le��bensstils ausgerichtete Ans��tze, in der somatische, psychosoziale und spirituelle Perspektiven aus der evidenzbasierten Schul- und Komplement��rmedizin vereint werden. Dabei haben Meditation und achtsamkeitsbasierte Verfahren insbesondere im letzten Jahrzehnt ein wachsendes Forschungsinteresse erfahren. Die meditationsbasierte Lebensstilmodifikation (MBLM) ist eine neue, komplexe Mind-Body-Intervention f��r die Versorgung im Bereich seelischer Gesundheit. Es ist das erste Therapieprogramm, das Meditation durch die Praxis klassischen Yogas intensiviert. Das Programm umfasst (a) alle wesentlichen Bereiche des klassischen Yogas, (b) ber��cksichtigt insbesondere ethische und spirituelle Aspekte im t��glichen Leben, (c) richtet die Teilnehmer auf eine nachhaltige Ver��nderung des Lebensstils aus und (d) ist im klinischen Kontext anwendbar. Der wissenschaftliche Hintergrund von MBLM wird in diesem Artikel anhand der Kriterien f��r die Berichterstattung ��ber die Entwicklung und Bewertung komplexer Interventionen im Gesundheitswesen erl��utert. Weitere Forschungsarbeiten zu MBLM sind geplant, um die Durchf��hrbarkeit im klini��schen Kontext zu erforschen und die Wirksamkeit, Ver��nderungsprozesse und Kostenwirksamkeit zu bewerten. |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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