Actividad física y depresión en estudiantes universitarios: una revisión de la literatura

Autor: Mariana Cabral Falcão Braga, Erika Maria Kopp Xavier da Silveira
Rok vydání: 2022
Předmět:
Zdroj: Research, Society and Development; Vol. 11 No. 14; e589111436803
Research, Society and Development; Vol. 11 Núm. 14; e589111436803
Research, Society and Development; v. 11 n. 14; e589111436803
Research, Society and Development
Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)
instacron:UNIFEI
ISSN: 2525-3409
Popis: Esta pesquisa teve por objetivo investigar, através de uma revisão integrativa da literatura, a prática de atividade física por universitários para diminuir sintomas de depressão. A pesquisa foi realizada no ano de 2016 e conta com interesse histórico. Foram utilizadas cinco bases de dados: MedLine (PubMed), Scopus, PsyINFO, BVS e Scielo. Com os descritores: “depress* AND student* (OR colleg*) AND physic* AND activit* (OR exercise*)”. Encontradas 622 investigações científicas, sendo 109 (17,52%) na base de dados MedLine (PubMed), 251 (40,35%) na Scopus, 23 (3,7%) na PsyInfo, 228 (36,65%) na BVS e 11 (1,7%) na Scielo. Após análise e remoção as 46 investigações restantes foram agrupadas em cinco categorias e discutidas. Nossos resultados indicaram que pouco se pesquisa sobre os obstáculos para a prática de atividades físicas em universitários com indicativo de depressão. Contudo, a associação entre prática de atividade/exercício físico e saúde mental positiva em universitários é muito investigada e muitos autores descrevem correlação negativa entre essas variáveis. Neste contexto, nossos resultados apontam para o benefício de diferentes tipos de atividades corporais com diferentes programas de treinamento, desde que realizadas sob orientação adequada, principalmente quando realizadas de forma intensa. Cabe lembrar que nenhuma investigação presente nesta revisão utilizou metodologia qualitativa descritiva o que aponta para carência de informações sobre aspectos particulares em relação a estes sujeitos e às universidades onde realizam seus estudos. Espera-se que nossos resultados possam auxiliar profissionais de saúde, em especial os da educação física, na prescrição de atividade/exercício físico dentro das universidades como tratamento complementar ao psicoterapêutico e/ou medicamentoso da depressão. This research aimed to investigate, through an integrative literature review, the practice of physical activity by university students to reduce symptoms of depression. The research was carried out in 2016 and has historical interest. Five databases were used: MedLine (PubMed), Scopus, PsyINFO, VHL and Scielo. With the descriptors: “depress* AND student* (OR colleg*) AND physic* AND activit* (OR exercise*)”. 622 scientific investigations were found, 109 (17.52%) in the MedLine database (PubMed), 251 (40.35%) in Scopus, 23 (3.7%) in PsyInfo, 228 (36.65%) in BVS and 11 (1.7%) at Scielo. After analysis and removal the 46 remaining investigations were grouped into five categories and discussed. Our results indicate that little research has been done on the obstacles to physical activity in university students with signs of depression. However, the association between physical activity/exercise and positive mental health in university students is widely investigated and many authors describe a negative correlation between these variables. In this context, our results point to the benefit of different types of body activities with different training programs, as long as they are performed under proper guidance, especially when performed intensively. It is worth remembering that none of the investigations present in this review used a descriptive qualitative methodology, which points to a lack of information on particular aspects in relation to these subjects and the universities where they carry out their studies. It is hoped that our results can help health professionals, especially those in physical education, in prescribing physical activity/exercise within universities as a complementary treatment to psychotherapeutic and/or medication for depression. Esta investigación tuvo como objetivo investigar, a través de una revisión integrativa de la literatura, la práctica de actividad física por parte de estudiantes universitarios para reducir los síntomas de la depresión. La investigación se realizó en 2016 y tiene interés histórico.Se utilizaron cinco bases de datos: MedLine (PubMed), Scopus, PsyINFO, BVS y Scielo. Con los descriptores: “depress* AND estudiante* (OR colleg*) AND physic* AND activit* (OR Exercise*)”. Se encontraron 622 investigaciones científicas, 109 (17,52%) en la base de datos MedLine (PubMed), 251 (40,35%) en Scopus, 23 (3,7%) en PsyInfo, 228 (36,65%) en la BVS y 11 (1,7%) en Scielo. Después del análisis y eliminación, las 46 investigaciones restantes se agruparon en cinco categorías y se discutieron. Nuestros resultados indican que se han realizado pocas investigaciones sobre las barreras a la actividad física en estudiantes universitarios con signos de depresión. Sin embargo, la asociación entre actividad física/ejercicio y salud mental positiva en estudiantes universitarios está ampliamente investigada y muchos autores describen una correlación negativa entre estas variables. En este contexto, nuestros resultados apuntan al beneficio de diferentes tipos de actividades corporales con diferentes programas de entrenamiento, siempre que se realicen bajo la debida orientación, especialmente cuando se realizan de forma intensiva. Vale recordar que ninguna de las investigaciones presentes en esta revisión utilizó una metodología cualitativa descriptiva, lo que apunta a la falta de información sobre aspectos particulares en relación a estos sujetos y las universidades donde realizan sus estudios. Se espera que nuestros resultados puedan ayudar a los profesionales de la salud, especialmente a los de educación física, en la prescripción de actividad física/ejercicio dentro de las universidades como tratamiento complementario a la psicoterapia y/o medicación para la depresión.
Databáze: OpenAIRE
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