| Popis: |
Изучали психофизиологический статус (когнитивные, психоэмоциональные и нейродинамические показатели), спектральную мощность основных ритмов ЭЭГ мозга и вариабельности ритма сердца у спортсменов 1823 лет, занимающихся легкой атлетикой, до и после курса тренингов аудиовизуальной стимуляции (АВС) (экспериментальная группа) в сравнении со спортсменами, не получавшими АВС (контроль). Показано, что после тренингов АВС в экспериментальной группе происходит улучшение психоэмоциональных показателей (снижается уровень тревожности, нейротизма, повышается мотивация к достижению успеха и уровень жизнестойкости), когнитивных и нейродинамических показателей (повышается объем механической памяти, скорость переключения внимания, увеличивается скорость простой зрительно-моторной реакции, снижается диапазон разброса реакций опережения и запаздывания в реакциях на движущийся объект). Установлено повышение мощности ритма высокочастотного 2-поддиапазона ЭЭГ, повышение активности парасимпатической нервной системы, усиление влияния автономного контура регуляции, формирование более экономной работы сердца в состоянии покоя в экспериментальной группе, по сравнению с контролем. Сделан вывод о благоприятном влиянии курса тренингов АВС на психофизиологические параметры и механизмы вегетативной регуляции сердца у спортсменов, занимающихся легкой атлетикой. |
