| Popis: |
JĘDRZEJEWSKA, Barbara, BORYCKA, Aleksandra, KOTULSKA, Maria, LASKUS, Paulina, LICHMAN, Martyna, LUBCZYŃSKA, Zuzanna, POTOCKA, Zofia, PRZERADZKI, Jakub & RZĄD, Katarzyna. Efficiency of mobile apps for monitoring and management of mental health - review article. Journal of Education, Health and Sport. 2023;35(1):62-80.eISSN 2391-8306. DOIhttp://dx.doi.org/10.12775/JEHS.2023.35.01.006 https://apcz.umk.pl/JEHS/article/view/43764 https://zenodo.org/record/7988916 The journal has had 40 points in Ministry of Education and Science of Poland parametric evaluation. Annex to the announcement of the Minister of Education and Science of December 21, 2021. No. 32343. Has a Journal's Unique Identifier: 201159. Scientific disciplines assigned: Physical Culture Sciences (Field of Medical sciences and health sciences); Health Sciences (Field of Medical Sciences and Health Sciences). Punkty Ministerialne z 2019 - aktualny rok 40 punktów. Załącznik do komunikatu Ministra Edukacji i Nauki z dnia 21 grudnia 2021 r. Lp. 32343. Posiada Unikatowy Identyfikator Czasopisma: 201159. Przypisane dyscypliny naukowe: Nauki o kulturze fizycznej (Dziedzina nauk medycznych i nauk o zdrowiu); Nauki o zdrowiu (Dziedzina nauk medycznych i nauk o zdrowiu). © The Authors 2023; This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Nicolaus Copernicus University in Torun, Poland Open Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original author (s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non commercial license Share alike. (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper. Received: 28.04.2023. Revised: 10.05.2023. Accepted: 29.05.2023. Published: 31.05.2023. Efektywność aplikacji mobilnych przeznaczonych do monitorowania i poprawy zdrowia psychicznego- przegląd literatury Efficiency of mobile apps for monitoring and management of mental health- review article Barbara Jędrzejewska Powiatowe Centrum Zdrowia w Otwocku, ul. Stefana Batorego 44, 05-400 Otwock, Poland https://orcid.org/0009-0002-2153-4311 barbarajedrzejewska97@gmail.com Aleksandra Borycka Państwowy Instytut Medyczny MSWiA w Warszawie, ul. Wołoska 137, 02-507 Warsaw, Poland https://orcid.org/0009-0002-5589-1827 aborycka1997@gmail.com Maria Kotulska Państwowy Instytut Medyczny MSWiA w Warszawie, ul. Wołoska 137, 02-507 Warsaw, Poland https://orcid.org/0009-0003-9111-6745 marysia.kotulska1997@gmail.com Paulina Laskus Międzyleski Szpital Specjalistyczny w Warszawie, ul. Bursztynowa 2, 04-749 Warsaw, Poland https://orcid.org/0009-0006-6882-8797 pa11ulina.pl@gmail.com Martyna Lichman Szpital Chirurgii Urazowej św. Anny, ul. Barska 16/20, 02-315 Warsaw, Poland https://orcid.org/0009-0007-5473-4973 martyna.lichman@gmail.com Zuzanna Lubczyńska Szpital Grochowski im. dr med. Rafała Masztaka, ul. Grenadierów 51/59, 04-073 Warsaw, Poland https://orcid.org/0000-0002-4860-2508 zuzanna.smiech@gmail.com Zofia Potocka Państwowy Instytut Medyczny MSWiA w Warszawie, ul. Wołoska 137, 02-507 Warsaw, Poland https://orcid.org/0009-0008-7738-2795 zosia@potocka.eu Jakub Przeradzki Międzyleski Szpital Specjalistyczny w Warszawie, ul. Bursztynowa 2, 04-749 Warsaw, Poland https://orcid.org/0009-0001-2941-6670 kprzerad@o2.pl Katarzyna Rząd Międzyleski Szpital Specjalistyczny w Warszawie, ul. Bursztynowa 2, 04-749 Warsaw, Poland https://orcid.org/0009-0000-3611-7479 kasia.rzad@gmail.com ABSTRAKT Wprowadzenie i cel pracy Mobilne aplikacje zdrowotne są coraz popularniejsze. Wiele z nich zajmuje się poprawą dobrostanu psychicznego. Niniejsza praca ma na celu określenie skuteczności korzystania z samopomocowych form troski o zdrowie psychiczne wykorzystujących telefony komórkowe. Materiał i metody przeglądu Dokonano przeglądu piśmiennictwa na temat mobilnych aplikacji dla zdrowia psychicznego, wykorzystując bazy portali PubMed i Google Scholar. Skrócony opis stanu wiedzy Choroby psychiczne to poważny problem dużej części społeczeństwa. Często istnieje ich skuteczne leczenie, ale dostęp do zasobów opieki zdrowia jest ograniczony. Powstaje wiele aplikacji oferujących użytkownikom psychoedukację i elementy psychoterapii. Wiele badań wykazało ich skuteczność w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych i w łagodzeniu nadmiernego stresu. Niektóre prace badawcze pokazują użyteczność mobilnych usług w radzeniu sobie z zaburzonym obrazem własnego ciała w dysmorfofobii, a także w kontrolowaniu aktywności fizycznej i czasu snu w przypadku bezsenności. Część programów jest prawdopodobnie przydatna w funkcjonowaniu osób cierpiących na chorobę afektywną dwubiegunową, ale ich skuteczność w tym schorzeniu jest ograniczona i ciągle analizowana. Podsumowanie Mobilne aplikacje zdrowotne służące monitorowaniu i poprawie zdrowia psychicznego są obiecującą formą pomocy chorym. Część z nich ma udowodnione działanie, potrzeba jednak przeprowadzenia większej ilości badań nad konkretnymi programami. Należy pamiętać, że służą one uzupełnieniu leczenia, a nie zastępują w pełni kontaktu z psychiatrami i psychologami. Słowa kluczowe: zdrowie psychiczne; aplikacje mobilne; depresja; zaburzenia lękowe; bezsenność ABSTRACT Introduction and purpose Mobile health apps are becoming increasingly popular. Many of them deal with improving mental well-being. This work aims to determine the effectiveness of using self-help forms of mental health care using mobile phones. Material and Methods The literature on mobile applications for mental health was reviewed using the databases of PubMed and Google Scholar. State of knowledge Mental illness is a severe problem for a large part of society. There is often effective treatment for them, but access to health care resources is limited. There are many applications that offer users psychoeducation and elements of psychotherapy. Many studies have shown their effectiveness in treating depression, anxiety disorders and dealing with excessive stress. Some research papers show the usefulness of mobile services in coping with distorted body image in body dysmorphic disorder, as well as in controlling physical activity and sleep time in the case of insomnia. Some of the programs seem to be useful in the functioning of people suffering from bipolar affective disorder, but their effectiveness in this disease is limited and still being analyzed. Summary Mobile health applications for monitoring and improving mental health are a promising form of helping patients. Some of them have been proven to work, but more research is needed on specific programs. It is important to remember that apps are used to supplement treatment, and do not fully replace contact with psychiatrists and psychologists. Key words: mental health; mobile apps; depression; anxiety; insomnia |
