Contribuições da caminhada como atividade física de lazer para idosos
| Autor: | Gabriel de Aguiar Antunes, Rodrigo de Rosso Krug, Jamile Centenaro Romitti, Moane Marchesan, Giovana Zarpellon Mazo, Julio César Rodrigues da Conceição |
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| Jazyk: | portugalština |
| Rok vydání: | 2011 |
| Předmět: | |
| Zdroj: | LICERE-Revista do Programa de Pós-graduação Interdisciplinar em Estudos do Lazer; v. 14 n. 4 (2011): dezembro Licere, Vol 14, Iss 4 (2011) LICERE-Revista do Programa de Pós-graduação Interdisciplinar em Estudos do Lazer; v. 14, n. 4 (2011): dezembro |
| ISSN: | 1981-3171 |
| Popis: | RESUMO: Este estudo de caso fenomenologico analisou as contribuicoes da caminhada como atividade fisica de lazer na percepcao de 11 idosos. Utilizaram-se entrevistas semiestruturadas que foram interpretadas atraves da analise fenomenologica. Motivos que levaram os idosos a realizar a caminhada: indicacao medica, beneficios para a saude, gosto pela caminhada, orientacao especializada, necessidade de praticar a caminhada regularmente, estetica, e indicacao profissional. Beneficios da caminhada: aumento da disposicao, da alegria, manutencao da aptidao fisica, melhora do bem-estar, humor, da pressao arterial, da artrose e artrite, fortalecimento muscular, estetica, diminuicao das dores nas pernas e sociabilizacao. A caminhada realizada no lazer contribui tanto na capacidade funcional, quanto no estado psicologico e social desta populacao. WALK AS CONTRIBUTIONS OF LEISURE PHYSICAL ACTIVITY FOR ELDERLY ABSTRACT: This phenomenological case study examined the contributions of walking as leisure physical activity in the perception of the elderly 11. |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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