| Autor: |
Renate Kosuch, Angelika C. Wagner |
| Rok vydání: |
2019 |
| Zdroj: |
Psychologie der Selbststeuerung ISBN: 9783658242107 |
| DOI: |
10.1007/978-3-658-24211-4_7 |
| Popis: |
In diesem Beitrag werden bedeutsame Aspekte der Vorbereitung und Anwendung der Introvision erlautert – einer wissenschaftlich fundierten Methode der mentalen Selbstregulation zur Auflosung innerer Konflikte und mentaler Blockaden. In der Introvision werden durch eine bestimmte Art und Weise des Konstatierenden Aufmerksamen Wahrnehmens (KAW) innere Veranderung ermoglicht und Gelassenheit zuruckgewonnen. Die Grundlagen der Entstehung von Nicht-Gelassenheit und der Analyse innerer Konflikte werden dargelegt. Das KAW-Ubungsprogramm sowie Methoden der Begleitung einer Introvision werden anhand von Beispielen detailliert erlautert und spezifische Hinweise fur die Anwendung gegeben. |
| Databáze: |
OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
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