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Objetivos: O objetivo deste estudo constitui em analisar através da revisão bibliográfica, a importância do programa da ginastica laboral na prevenção de lombalgia e do exercício físico em trabalhadores de escritórios. Métodos: A investigação parte de uma análise de artigos já publicados, embasada em uma busca de estudos na base de dados BVS, recorrendo aos descritores: ginástica laboral e lombalgia. Selecionou-se 8 artigos, os quais compreendem a amostra final desta revisão. Resultados: As evidências registradas nos diferentes artigos encontrados evidenciam a importância do programa de Ginástica Laboral na prevenção de dor nas costas ou lombalgia no ambiente de trabalho. Conclusão: A Ginástica Laboral contribui efetivamente para que pessoas tenham uma melhoria de vida. |
