Efeito ergogênico da cafeína sobre a fadiga e a dor durante o exercício:uma revisão sistemática

Autor:	David Michel de Oliveira, Maria Claudia Bernardes Spexoto, Rênica Alves de Morais Rocha, Gustavo Puggina Rogatto, Marla Aparecida Silva, Priscila Carneiro Valim Rogatto, Chaysther de Andrade Lopes
Rok vydání:	2020
Předmět:	medicine.medical_specialty chemistry.chemical_compound Physical medicine and rehabilitation Muscle fatigue chemistry biology Athletes business.industry medicine Cardiorespiratory fitness Caffeine biology.organism_classification business
Zdroj:	Itinerarius Reflectionis. 16:01-19
ISSN:	1807-9342 1679-2009
Popis:	A cafeína é uma substância ergogênica utilizada para aprimorar o rendimento esportivo, sendo seus efeitos central e periféricos, podendo interferir na percepção de dor durante esforços exaustivos. No âmbito esportivo a fadiga é um fator limitante do desempenho e para isto atletas e treinadores têm investido incansavelmente em recurso avançados de interesse no ramo científico para atenuar esta fadiga visando melhor performance no esporte. Objetivo: o presente estudo teve como objetivo investigar o efeito ergogênico da cafeína sobre a fadiga e a dor durante o exercício. Método: para isto foi conduzida uma revisão sistemática sobre seus efeitos, utilizando as Bases de Dados, Scielo, Bireme e Pubmed. Resultados: foram encontrados diferentes trabalhos que demonstraram a eficácia da cafeína como um potente ergogênico em diferentes esportes. Conclusão: encontramos também que a cafeína atua em diferentes aspectos agindo de forma eficaz nos sistemas nervoso central (SNC) e cardiorrespiratório. Atuando sobre o limiar de esforço e dor e retardando a fadiga muscular e assim melhorando o desempenho do atleta.
Databáze:	OpenAIRE
Externí odkaz:	https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=doi_________::a30b4ab62ea2af29b12eca2da12c37cd https://doi.org/10.5216/rir.v16i3.60468 Zobrazit plný text záznamu