ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КАК ОСНОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
| Rok vydání: | 2023 |
|---|---|
| Předmět: | |
| DOI: | 10.24412/2500-1000-2023-1-4-40-42 |
| Popis: | В современном мире правильному питанию уделяется намного меньше внимания: еда быстрого приготовления, синтетические продукты и прочая вредная еда заполонили сознание современного человека. В данной статье рассматриваются основные принципы правильного питания, а также особенности питания студентов. Ввиду своего жизненного ритма студенты зачастую пренебрегают здоровым питанием, что становится следствием возникновения проблем со здоровьем. Включая в рацион полезные вещества и правильное их сочетание, человек улучшает качество своей жизни. Сбалансированное питание является основой поддержания собственного здоровья. In the modern world, much less attention is paid to proper nutrition: fast food, synthetic products and other harmful food have flooded the consciousness of modern man. This article discusses the basic principles of proper nutrition, as well as the peculiarities of students' nutrition. Due to their life rhythm, students often neglect a healthy diet, which becomes a consequence of health problems. By including useful substances in the diet and the right combination of them, a person improves the quality of his life. A balanced diet is the basis for maintaining your own health. |
| Databáze: | OpenAIRE |
| Externí odkaz: |
|